Būtina informuoti šias rizikos grupės nėščias moteris, kad jos NEGALIMA valgyti minkštų meksikietiško stiliaus sūrių, pagamintų iš nepasterizuoto pieno. Šie sūriai apima Queso Fresco, Panela, Asadero ir Queso Blanco.
Ar varškė yra saugi nėštumui?
Venkite nepasterizuotų maisto produktųDaugelis neriebių pieno produktų, tokių kaip liesas pienas, mocarelos sūris ir varškė, gali būti sveika jūsų mitybos dalis. Tačiau viskas, kas turi nepasterizuoto pieno, yra ne. Šie produktai gali sukelti per maistą plintančias ligas.
Kokie minkšti sūriai yra saugūs nėštumo metu?
Kokius sūrius saugu valgyti nėštumo metu?
- Pasterizuotas kietas arba kietas sūris, pvz., čederis, šveicariškas, gouda, parmezanas, plyta, emmentalis ir provolonas.
- Dauguma pasterizuotų pusiau minkštų sūrių, tokių kaip mocarela, havarti ir monterėjaus sūris (ne pelėsiniu būdu brandintas sūris, kaip mėlynasis sūris)
- Lydytas sūris.
- Varškė.
Kokie sūriai neribojami nėštumo metu?
Geriausia vengti minkštų sūrių, tokių kaip Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola ir meksikietiško stiliaus sūrių, kurių sudėtyje yra Queso Blanco ir Queso Fresco, nebent jie aiškiai nurodo, kad jie yra pagaminti iš pasterizuoto pieno. Visi minkšti neimportiniai sūriai, pagaminti iš pasterizuoto pieno, yra saugūs.
Ar galite valgyti grietinėlės sūrį nėštumo metu?
Pagamintas iš pasterizuoto pieno, daugumą minkštų sūrių saugu valgyti nėštumo metu. Tai pasakytina ir apie kitus sūrius, pagamintus iš pasterizuoto pieno, pavyzdžiui, čederio, amerikietišką, varškės ir grietinėlės sūrius. Kietieji sūriai paprastai laikomi saugiais nėštumo metu.
