Sąnarių hipermobilumas atsiranda, kai audiniai, laikantys sąnarį kartu, daugiausia raiščiai ir sąnario kapsulė, yra per laisvi. Dažnai silpni raumenys aplink sąnarį taip pat prisideda prie hipermobilumo.
Kodėl žmogus turi dvigubą jungtį?
Atrodo, kad bruožas yra genetinis ir yra kolageno, pagrindinio jungiamojo audinio struktūrinio b altymo, kitimo rezultatas. Dvigubos sąnarių buvimas jau seniai siejamas su padidėjusia astmos ir dirgliosios žarnos sindromo bei kitų fizinių sutrikimų rizika.
Ar blogai turėti dvigubus pečius?
Plaukikai ir irkluotojai taip pat turi didesnį hipermobilumo sindromo atvejį, nes dvigubi pečiai gali būti naudingi našumui, tačiau kenkia sąnario sveikatai apskritai Tačiau dėl dvigubų sąnarių taip pat galite būti labiau linkę susižeisti ir susižaloti, pavyzdžiui, lėtinis sąnarių skausmas.
Kodėl frazė dvigubas sujungimas nėra tiksli?
Sąvoka „dvigubos jungties“iš tikrųjų neturi reikšmės ortopedijos kontekste. „Kai žmonės vartoja frazę „dvigubas sujungimas“, tai nereiškia, kad jie turi papildomą jungčių rinkinį. Paprastai tai reiškia, kad jie yra pernelyg laisvi arba pernelyg mobilūs sąnariuose“, – sakė daktaras Delaney.
Kaip sustiprinti dvigubus pečius?
Štai keletas pratimų, kuriuos galite atlikti norėdami stabilizuoti peties sąnarį:
- Stovėkite rankomis toliau nuo sienos ir atremkite rankas į sieną pečių aukštyje.
- Paimkite pečių ašmenis žemyn nugara ir suspauskite juos kartu.
- Pabandykite atstumti rankas ir pečių ašmenis.
