„Veido riebalų perteklius paprastai atsiranda dėl svorio padidėjimo dėl netinkamos mitybos, mankštos stokos, senėjimo ar genetinių sąlygų. Riebalai dažniausiai labiau matomi skruostuose, žandikaulyje, po smakru ir kaklu.“
Kas sukelia liesą veidą?
Jūsų veidas senstant natūraliai praranda apimtį. Reguliarus buvimas saulėje be apsaugos nuo saulės ir netinkami mitybos įpročiai gali pagreitinti odos senėjimą. Pratimai, dėl kurių sumažėja svoris, taip pat gali suteikti jūsų veidui plonumo.
Kaip atsikratyti liesos veido?
8 veiksmingi patarimai, kaip atsikratyti veido riebalų
- Atlikite veido mankštą. …
- Pridėkite kardio treniruotes į savo kasdienybę. …
- Gerkite daugiau vandens. …
- Apribokite alkoholio vartojimą. …
- Sumažinkite rafinuotų angliavandenių kiekį. …
- Pakeiskite miego grafiką. …
- Stebėkite suvartojamą natrio kiekį. …
- Valgykite daugiau skaidulų.
Kaip galiu priaugti svorio per veidą?
13 Natūralūs būdai gauti putlesnius skruostus
- Veido mankšta. Veido pratimai, dar vadinami „veido joga“, tonizuoja veido raumenis, kad atrodytų jaunatviškesnė. …
- Užtepkite alavijo. …
- Valgykite alaviją. …
- Taikykite obuolį. …
- Valgykite obuolius. …
- Užtepkite glicerino ir rožių vandens. …
- Užtepkite medaus. …
- Valgyk medų.
Kodėl mano veidas nestorėja?
Yra ir keičiamų, ir nekeičiamų veiksnių, atsakingų už veido riebalus. Kai kurie nemodifikuojami veiksniai yra genetiniai veiksniai (kaulų struktūra), sveikatos būklė ir hormoniniai veiksniai. Keičiami veiksniai yra prasta mityba, svorio padidėjimas, rūkymas, dehidratacija, alkoholio vartojimas ir mankštos trūkumas.
