Nesveikos ribos iš tikrųjų yra ribų trūkumas. Jie neapsaugo jūsų interesų ir nesuteikia jums psichinės, emocinės ar fizinės erdvės, kurios nusipelnėte ir kurios jums reikia. Kai kurie nesveikų ribų pavyzdžiai: Kai tėvai nusako, kaip jų suaugęs vaikas turi leisti laisvalaikį ar pinigus
Kokie yra nesveikų ribų pavyzdžiai?
Štai keli pavyzdžiai, kaip gali atrodyti nesveikos ribos:
- Negerbti kitų vertybių, įsitikinimų ir nuomonės, kai su jais nesutinkate.
- Nesakyti „ne“arba nepriimti, kai kiti sako „ne“.
- Jausmas, lyg esi atsakingas už kitų žmonių jausmus ir (arba) laimę.
Kokie yra nesveikų ribų požymiai?
Nesveikų ribų ženklai
- Pasakoju viską.
- Intymus pokalbis per pirmąjį susitikimą.
- Įsimylėjimas naują pažįstamą.
- Įsimylėti kiekvieną, kuris ištiesia ranką.
- Būti priblokštas žmogaus – susirūpinęs.
- Veikimas pagal pirmąjį seksualinį impulsą.
- Būti seksualiniam partneriui, o ne sau.
Kas sukelia nesveikas ribas?
Žmonėms trūksta ribų nes jie turi aukštą poreikio lygį (arba psichikos terminais tariant, kopriklausomybė). Žmonės, kuriems reikia pagalbos arba priklausomi nuo kitų, labai nori meilės ir meilės iš kitų. Kad gautų šią meilę ir meilę, jie paaukoja savo tapatybę ir panaikina savo ribas.
Kas yra sveikos ribos?
Apskritai, „Sveikos ribos yra tos ribos, kurios nustatomos siekiant užtikrinti, kad psichiškai ir emociškai esate stabilus“(Prism He alth North Texas, n.d.). Kitas būdas pagalvoti apie tai yra toks: „Mūsų ribos gali būti griežtos, laisvos, kažkur tarp jų ar net neegzistuoti.
