Avižos yra vieni sveikiausių grūdų žemėje. Jie yra sveiki grūdai be glitimo ir puikus svarbių vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų š altinis. Tyrimai rodo, kad avižos ir avižiniai dribsniai turi daug naudos sveikatai. Tai apima svorio kritimą, sumažėjusį cukraus kiekį kraujyje ir sumažintą širdies ligų riziką
Ar kvakerių avižos jums kenkia?
Avižos yra vieni sveikiausių grūdų žemėje. Jie yra sveiki grūdai be glitimo ir puikus svarbių vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų š altinis. Tyrimai rodo, kad avižos ir avižiniai dribsniai turi daug naudos sveikatai. Tai apima svorio kritimą, sumažėjusį cukraus kiekį kraujyje ir sumažintą širdies ligų riziką.
Ar galima kasdien valgyti Quaker Oats?
Avižos yra vieni sveikiausių grūdų žemėje. Jie yra nesmulkinti grūdai be glitimo ir puikus svarbių vitaminų, mineralų, skaidulų ir antioksidantų š altinis. Tyrimai rodo, kad avižos ir avižiniai dribsniai turi daug naudos sveikatai. Tai apima svorio kritimą, sumažėjusį cukraus kiekį kraujyje ir sumažintą širdies ligų riziką
Ar Quaker Oats yra sveikas prekės ženklas?
„Kasdien valgydami avižinius dribsnius, galite sumažinti bendrojo cholesterolio kiekį, sumažinti „blogojo“MTL cholesterolio kiekį ir padidinti „gerojo“DTL cholesterolio kiekį“, – sakoma pranešime. Megan Byrd, RD. Byrd rekomenduoja net pridėti avižinių dribsnių į skanėstus, pavyzdžiui, jos mėgstamą Avižinių dribsnių b altyminių sausainių receptą.
Ar kvakerinės avižos naudingos norint numesti svorio?
Turtingos sveikų angliavandenių ir skaidulų, avižos yra puikūs pusryčiai svorio stebėtojams. Nesvarbu, ar valgote jas žalias ar virtas, avižos yra idealus svorio metimą skatinantis maistas.
