Logo lt.boatexistence.com

Į kurią pusę žiūrėti medituojant?

Turinys:

Į kurią pusę žiūrėti medituojant?
Į kurią pusę žiūrėti medituojant?

Video: Į kurią pusę žiūrėti medituojant?

Video: Į kurią pusę žiūrėti medituojant?
Video: Seeing Things In Meditation? How To Know If It's Real or Just Your Mind Making It Up? 2024, Gegužė
Anonim

Pagal Vastu Shastra, šiaurės rytų kampas yra žinomas kaip Ishan (Ishwar arba Dievo kampas). Šia kryptimi generuojama galinga Žemės magnetinė energija. Todėl tai ideali vieta meditacijos ar maldos kambariui.

Į kurią pusę turėtumėte žiūrėti darydami jogą?

Praktikuokite jogos asanas pagal vastu

  1. Jei jogą užsiimate meditaciniais tikslais, šiaurės rytuose, proto ir aiškumo zona duos geriausius rezultatus. …
  2. Jei darote jogą kaip fizinį pratimą, rinkitės į pietus nuo pietryčių.

Koks yra teisingas meditacijos būdas?

Kaip medituoti

  • 1) Atsisėskite. Raskite vietą sėdėti, kuri jums atrodo rami ir tyli.
  • 2) Nustatykite laiko limitą. …
  • 3) Pastebėkite savo kūną. …
  • 4) Pajuskite savo kvėpavimą. …
  • 5) Pastebėkite, kai jūsų mintys suklydo. …
  • 6) Būkite malonus savo klajojančiam protui. …
  • 7) Užsidarykite maloniai. …
  • Štai ir viskas!

Kokia kryptimi turėtų būti nukreiptas meditacijos altorius?

Kai meldžiatės ar medituojate, leiskite Dievams (arba Valdovams) atsižvelgti į Vakarus, kad būtumėte veidu į Rytus. Štai ką Yogananda rekomenduoja.

Kodėl žmonės medituoja į rytus?

Kodėl turėtume medituoti veidu į Rytus? … Jei medituodami žiūrime į Rytus, gauname šias sroves. Jie padeda mums pasiekti vidinį nušvitimą. Jis priduria, kad žiūrėjimas į rytus taip pat padeda mums „atpalaiduoti energiją iš raumenų ir nusiųsti ją į smegenis“. Įdomu, ar ne?

Rekomenduojamas: