Kas yra perfekcionizmas? Žmonės su perfekcionizmu laikosi neįtikėtinai aukštų standartų Jie mano, kad tai, ką daro, niekada nėra pakankamai gera. Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad perfekcionizmas yra sveikas motyvatorius, tačiau taip nėra. Perfekcionizmas gali priversti jus jaustis nepatenkintais savo gyvenimu.
Ar perfekcionizmas yra psichikos sutrikimas?
Nors pati psichikos liga nelaikoma, tai yra dažnas daugelio psichikos sutrikimų veiksnys, ypač tų, kurie yra pagrįsti kompulsinėmis mintimis ir elgesiu, pavyzdžiui, obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS). ir obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD).
Kas verčia žmogų būti perfekcionistu?
Daugelis veiksnių gali turėti įtakos perfekcionizmo vystymuisi. Kai kurios iš jų yra: Dažna kitų nepritarimo baimė arba nesaugumo jausmas ir nepakankamumo. Psichikos sveikatos problemos, pvz., nerimas ar obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS).
Kokie yra perfekcionisto požymiai?
Bendrieji perfekcionisto bruožai
- Viską arba nieko mąstymas. Perfekcionistai, kaip ir daug pasiekę žmonės, linkę išsikelti aukštus tikslus ir sunkiai jų siekdami. …
- Labai kritiška. …
- Pastumtas baimės. …
- Nerealūs standartai. …
- Sutelktas į rezultatus. …
- Nesėkmės baimė. …
- Atidėliojimas. …
- Gynybiškumas.
Koks sutrikimas daro tave perfekcionistu?
Konkrečiai, obsesinis-kompulsinis asmenybės sutrikimas pasižymi tvarkingumu, perfekcionizmu ir per dideliu atsidavimu darbui iki tokio lygio, kad individai neįtraukia pomėgių ir draugystės.
