Jei reikia laikytis saikingai, yra tam tikrų privalumų, kai vaikai gali praleisti laiką prie ekrano: išsilavinimo vertė ir su mokykla susiję namų darbai bei tyrimai žaisdami vaizdo žaidimus galite pagerinti motorinius įgūdžius ir koordinavimas interneto įrankiai, žinučių siuntimas ir bendrinami vaizdo žaidimai yra paprasti ir linksmi bendravimo ir bendravimo būdai.
Kokie yra ekrano laiko privalumai ir trūkumai?
Privalumai ir trūkumai ribojant ekrano laiką vaikams
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Prieš: jie nori pasikalbėti su draugais ir šeima. …
- 6 6. Pro: jie sužinos, kas gyvenime svarbu. …
- 7 7. Prieš: jie gali jaustis palikti. …
- 8 8. Pro: jie gali būti laimingesni. …
- 9 9. Prieš: jiems reikia laiko mokykloje. …
- 10 10. Pro: jūsų vaikai turės laiko kitai veiklai. …
Kiek laiko turėtumėte būti ekranuose per dieną?
Koks sveikas laikas prie ekrano suaugusiesiems? Ekspertai teigia, kad suaugusieji turėtų apriboti ekrano laiką ne darbo metu iki mažiau nei dviejų valandų per dieną. Bet kokį laiką, kurį paprastai praleisite prie ekranų, turėtumėte skirti fizinei veiklai.
Ar 11 valandų ekrano laikas yra blogas?
Nėra bendro sutarimo dėl saugaus suaugusiųjų ekrano laiko. Idealiu atveju suaugusieji turėtų apriboti ekrano laiką, kaip ir vaikai, ir naudoti ekranus tik maždaug dvi valandas per dieną. Tačiau daugelis suaugusiųjų praleidžia iki 11 valandų per dieną žiūrėdami į ekraną.
Kas tokio blogo dėl naudojimo laiko?
Per daug laiko prie ekrano gali sukelti nutukimą, miego problemas, lėtines kaklo ir nugaros problemas, depresiją, nerimą ir mažesnius vaikų testų rezultatusVaikai turėtų apriboti laiką prie ekrano iki 1–2 valandų per dieną. Suaugusieji taip pat turėtų stengtis apriboti laiką prie ekrano ne darbo valandomis.
