Didelis rūgšties kiekis padeda gaminti kolageną, todėl oda atrodo švelni, spindinti ir spindinti. Spanguolių sultys taip pat turi senėjimą stabdančių savybių, o kasdien jas vartojant galima išvengti odos raukšlių atsiradimo, todėl veidas ir oda atrodo gaiviai ir jaunatviškai.
Kokia nauda geriant spanguolių sultis?
Sanguolių sultyse yra daug vitamino C, kuris padeda išlaikyti sveiką ir tinkamai funkcionuojančią jūsų imuninę sistemą. Jis kovoja su oksidaciniu stresu, kurį sukelia laisvieji radikalai, ir padeda sunaikinti kenksmingas bakterijas. Kai kurie tyrimai taip pat sieja mažą vitamino C vartojimą su silpna imunine funkcija.
Ar spanguolių sultys šviesina odą?
Spanguolės turi daug fermentų, kurie nušveičia negyvas odos ląsteles ir suteikia odai subtilaus švytėjimo. … Spanguolės taip pat pasižymi natūraliomis sutraukiančiomis savybėmis ir mažina poras. Banguolėse esantys vitaminai taip pat šviesina jūsų odos atspalvį Tai savo ruožtu daro odą tolygesnę ir spindinčią.
Kas atsitiks, jei kasdien gersite spanguolių sultis?
Per daug spanguolių sulčių gėrimas kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., nesunkų skrandžio sutrikimą ir viduriavimą. Vartojant daug spanguolių produktų gali padidėti inkstų akmenų atsiradimo rizika.
Ar gerai kasdien išgerti stiklinę spanguolių sulčių?
Įprastos spanguolių sulčių porcijos yra saugios ir sveikos, tačiau perdozavimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui: skrandžio sutrikimus. viduriavimas. cukraus kiekio kraujyje šuoliai.
