Logo lt.boatexistence.com

Ar turėtumėte vartoti probiotikus neribotą laiką?

Turinys:

Ar turėtumėte vartoti probiotikus neribotą laiką?
Ar turėtumėte vartoti probiotikus neribotą laiką?

Video: Ar turėtumėte vartoti probiotikus neribotą laiką?

Video: Ar turėtumėte vartoti probiotikus neribotą laiką?
Video: Should I take probiotic supplements every day? 2024, Gegužė
Anonim

Mūsų apžvalgoje taip pat nustatyta, kad pakeitimai yra trumpalaikiai. Kitaip tariant, turite ir toliau vartoti probiotikų papildus, kad poveikis išliktų Jei nustosite juos vartoti, jūsų žarnyno bakterijos greičiausiai grįš į savo būseną, buvusią prieš papildymą, per vieną ar tris savaites..

Ar ilgalaikis probiotikų vartojimas gali būti žalingas?

Kai kuriose ataskaitose probiotikai buvo susieti su rimtomis infekcijomis ir kitais šalutiniais poveikiais. Labiausiai tikėtina, kad problemų turi žmonės, turintys imuninės sistemos problemų, žmonės, kuriems buvo atlikta operacija, ir kiti, kurie sunkiai serga. Nevartokite probiotikų, jei turite kokių nors iš šių problemų.

Ar gerai vartoti probiotikus amžinai?

Mūsų apžvalgoje taip pat nustatyta, kad pakeitimai yra trumpalaikiai. Kitaip tariant, turite ir toliau vartoti probiotikų papildus, kad poveikis išliktų Jei nustosite juos vartoti, jūsų žarnyno bakterijos greičiausiai grįš į savo būseną, buvusią prieš papildymą, per vieną ar tris savaites..

Kada nustoti vartoti probiotikus?

Nors probiotikus paprastai saugu vartoti, 2017 m. apžvalgos išvados rodo, kad vaikai ir suaugusieji, sergantys sunkiomis ligomis arba susilpnėjusia imunine sistema turėtų vengti vartoti probiotikus. Kai kurie šiomis ligomis sergantys žmonės dėl probiotikų vartojimo patyrė bakterinių ar grybelinių infekcijų.

Kokie požymiai rodo, kad jums reikia probiotikų?

Probiotikai ir 5 požymiai, kad jums jų gali prireikti

  • Virškinimo sutrikimas. …
  • Jūsų potraukis cukrui nekontroliuojamas. …
  • Jūsų medžiagų apykaita šiek tiek lėta. …
  • Jūs vartojote antibiotiką, net jei tai buvo seniai. …
  • Turite tam tikrų odos problemų, tokių kaip egzema, psoriazė ir niežtintys bėrimai. …
  • Nuorodos.

Rekomenduojamas: