Logo lt.boatexistence.com

Ar aromatizuotas vanduo jums tinka?

Turinys:

Ar aromatizuotas vanduo jums tinka?
Ar aromatizuotas vanduo jums tinka?

Video: Ar aromatizuotas vanduo jums tinka?

Video: Ar aromatizuotas vanduo jums tinka?
Video: Фаршированный перец в Казане. 150 штук на двоих 2024, Gegužė
Anonim

Aromatintas vanduo gali būti sveikas jūsų šaldytuvo ar aušintuvo priedas. Daugelis žmonių juos geria vietoj gaiviųjų gėrimų ir kitų saldžių gėrimų, kuriuose dažnai yra perteklinių kalorijų ir mažai arba visai nėra maistinės vertės (1).

Ar aromatizuotas vanduo jums tinka kaip paprastas vanduo?

Galime patikrinti: mūsų ekspertas sako, kad aromatintas vanduo yra pakankamas įprasto H2O pakaitalas „Jei neketinate gerti vandens iš čiaupo, nes tai nuobodu, bet gersite be cukraus arba negazuoto, arba gazuoto natūralaus skonio vandens alternatyva, tada tai yra sveikiau nei be vandens.

Kas blogo skonio vandenyje?

Kai į aromatintą vandenį įdedate gazuoto vandens, gausite vienas-du rūgštingumą. 2007 m. Tarptautiniame vaikų odontologijos žurnale atliktame tyrime padaryta išvada, kad aromatizuoti putojantys vandenys, kurių pH yra tik 2,7, turi tokį patį korozinį potencialą kaip apelsinų sultys.

Ar galima gerti aromatintą vandenį?

Venkite gėrimų su dideliu fruktozės kiekiu kukurūzų sirupu ir įprastu cukrumi. Naudojant aromatizuotą gazuotą vandenį, dirbtinis kvapioji medžiaga yra tinkama, tačiau rekomenduojama apriboti pernelyg didelį dirbtinių saldiklių, tokių kaip aspartamas ar Splenda, naudojimą. Vėlgi, jie gali būti pranašesni už įprastą soda, tačiau reikia atlikti daugiau šių saldiklių tyrimų.

Ar aromatizuotas vanduo kenkia inkstams?

Su aromatizuotu vandeniu tuose mažuose buteliukuose taip pat gali būti per daug natrio, cukraus ar dirbtinių saldiklių, kad būtų sveika tiems, kurie kovoja su inkstų liga. Geros naujienos yra tai, kad naminis aromatizuotas vanduo yra vienas iš paprasčiausių dalykų, kuriuos galite pasigaminti.

Rekomenduojamas: