Psichinė veikla reikalauja daug energijos, tačiau šachmatai skiriasi nuo kitų sporto šakų ta prasme, kad pavargsti kitaip. Maratonų nebėgame, bet vis tiek kartais jaučiamės visiškai išsekę. … Po vienų rungtynių galite to nepastebėti, bet turnyro eigoje gali padidėti nuovargis ir įtampa.
Ar šachmatai naudingi psichinei sveikatai?
Šachmatai taip pat gali padėti esant simptomams ar sunkumo laipsniui kelių sveikatos būklių, įskaitant demenciją, ADHD ir panikos priepuolius. Be to, žaisdami šį sudėtingą žaidimą galite pajusti srauto pojūtį arba pagerinti terapijos seansų efektyvumą.
Ar šachmatai yra protiškai apmokestinami?
Šachmatai vargina protiškai, kaip ir kitos sporto šakos vargina fiziškai. Tai yra žaidimo dalis. Mano nuomone, tai taip pat yra žaidimo smagumo dalis. Peržiūrėkite šį ESPN straipsnį apie tai, kiek energijos geriausi žaidėjai sunaudoja turnyro metu.
Ar šachmatai verčia tave išprotėti?
Nors nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad šachmatai išprotina, aišku, kad žaidimo komplikacijos ir 64 besikeičiantys spalvoti kvadratai gali pakenkti ant kažkieno psichikos. Jei nebūsite pakankamai atsargūs, galite įsisavinti variantus ir kalbėtis garsiai.
Ar šachmatai yra įtemptas žaidimas?
Tačiau šachmatai, kaip ir bet kuris kitas žaidimas ar sporto šaka, gali sukelti didžiulį stresą, o tai gali pakenkti ir varžovo fizinei sveikatai. … Ir yra daugybė tyrimų, rodančių, kad žaidimas turi ryšį su laimingesniu jausmu.
