Daugumai žmonių pilvo raumenys natūraliai užsidaro per mėnesį ar du po gimdymo. Tačiau pogimdyminio diržo nešiojimas gali pagreitinti atsigavimo procesą dėl švelnaus diržo suspaudimo.
Kiek laiko turėtumėte dėvėti diržą po gimdymo?
Atsižvelgiant į bet kokias gimdymo komplikacijas – ir tik gavus gydytojo leidimą, pilvo juostas po gimdymo galima nešioti iškart po gimdymo. Daugelis pilvo įvyniojimų gamintojų siūlo nešioti juos maždaug 10–12 valandų kiekvieną dieną iki šešių iki aštuonių savaičių po gimdymo, kad gautumėte visas naudos.
Ar tikrai veikia diržai po gimdymo?
„Juosmens treniruokliai ir pilvo įvyniojimai dažnai teigia, kad jie gali padėti sumažinti vandens susilaikymą ir greičiau sutraukti gimdą, tačiau tai mediciniškai neįrodyta“, – sako dr. Ross.. Tiesą sakant, nebuvo atlikta jokių tyrimų, rodančių, kad po gimdymo atkūrimo diržai padeda numesti svorio.
Ar figūrinė apranga padeda po nėštumo?
Pogimdyminiai figūriniai drabužiai gali suteikti papildomo suspaudimo mamoms, sveikstančioms po cezario pjūvio operacijos arba tiesiosios žarnos diastazės. Po gimdymo raumenys gali būti skausmingi, nusilpę arba per daug pavargę. Formuojantys drabužiai gali padėti jaustis labiau palaikomi visą dieną.
Ar pilvo juostos padeda po gimdymo?
Kai kurios moterys po gimdymo naudoja pilvo įvyniojimą po gimdymo, kad padėtų savo raumenims Tyrimai rodo, kad įvyniojimai ar rišikliai gali padėti sumažinti skausmą ir išgydyti po cezario pjūvio. Jie taip pat gali padėti palaikyti jūsų organus ir raumenis, kai po kūdikio gimimo jie grįžta į vietą.
