Plokščių pėdų ir nukritusių lankų simptomai
- Pėdos lengvai pavargsta.
- Skausmingos arba skaudančios pėdos, ypač lankų ir kulnų srityse.
- Tinsta vidinė pėdų apačia.
- Pėdos judėjimas, pvz., stovėjimas ant kojų pirštų, yra sunkus.
- Nugaros ir kojų skausmas.
Ar galima ištaisyti plokščią pėdą?
Kartais fizinė terapija gali būti naudojama plokščiapėdėms koreguoti, jei jos atsirado dėl per didelio susižalojimo arba prastos formos ar technikos. Paprastai plokščiapėdystės operacija nereikalinga, nebent dėl jų deformuotas kaulas, plyšus ar plyšęs sausgyslė.
Ar plokščiapėdystė yra nuolatinė?
Suaugusiesiems plokščios pėdos paprastai išlieka plokščios Gydymas paprastai yra skirtas simptomams, o ne gydymui. Suaugusiesiems ši būklė vadinama „įgyta“plokščiapėdystė, nes ji pažeidžia pėdas, kurios vienu metu turėjo įprastą išilginį lanką. Laikui bėgant deformacija gali pablogėti senstant.
Kiek laiko užtrunka plokščiapėdystės išgydymas?
AAOS teigia, kad gali prireikti keleto mėnesių, kol skausmas išnyks, net ir pradėjus gydymą anksti. Jei skausmas nepraeina per 6 mėnesius, gali prireikti operacijos. Tie, kuriems atlikta operacija, gali negalėti grįžti į varžybų sportą ar bėgioti bent 12 mėnesių.
Kokio amžiaus galima koreguoti plokščias pėdas?
Paprastai plokščios pėdos išnyksta sulaukus šešerių metų, nes pėdos tampa mažiau lanksčios ir vystosi lankai. Tik maždaug 1 ar 2 iš 10 vaikų plokščiapėdystės ir suaugs. Vaikams, kuriems neišsivysto lankas, gydymas nerekomenduojamas, nebent pėda sustingusi ar skausminga.
