Viskas, kas savarankiška, veikia prieš savo planą ar tikslą – tai nesėkminga arba nenaudinga. Jei tikrai norite su kuo nors susidraugauti, pasakyti jam ką nors žiauraus būtų savęs nugalėjimas. Jei dėl jūsų veiksmų tai, ko iš tikrųjų tikitės, nepasiteisins, jie pražudo save.
Ką reiškia, kai kas nors nugali save?
: tarnavimas arba linkimas nugalėti save arba save: neproduktyvus: pvz. a: elgiasi taip, kad nugalėtų savo tikslą nugalėjimo argumentas Jūs tarsi suprantate, kad smurtas gali būti savęs nugalėjimo strategija, nes tai tik suteikia kitam vaikinui paskatą pulti jus atgal. keršydamas.- Stephenas Pinkeris.
Kas yra save naikinančio elgesio pavyzdžiai?
Toliau pateikti savęs nugalėjimo elgesio pavyzdžiai
- Vengimas. Vengimo elgesys parodomas, kai vengiate tam tikrų žmonių ir situacijų, kad išvengtumėte nuoskaudų ar skausmo. …
- Perfekcionistas. …
- Slepiasi. …
- Pasyvus. …
- Siekiantis dėmesio. …
- Agresyvus. …
- Piktnaudžiavimas alkoholiu ar narkotikais. …
- Savižudybė.
Kaip atpažinti save žalojantį elgesį?
Dažni savęs nugalėjimo elgesio modeliai:
- Užsispyrimas: būtinybė visada būti teisiam.
- Žmonėms patinkantys: jūsų laimės ar sveikatos kaina.
- Apsėstas tobulumu.
- K altinimas: nesugebėjimas prisiimti atsakomybės už savo klaidas.
- Atidėliojimas.
- Negalėjimas arba atsisakymas prašyti pagalbos.
- Baimė sveikai rizikuoti.
Kas sukelia savižudybę?
Galite būti labiau linkę elgtis naikinančiai, jei patyrėte: alkoholį ar narkotikus . vaikystės trauma, nepriežiūra arba apleidimas . emocinė ar fizinė prievarta.
