Aspirinas gali padėti sumažinti kraujospūdį pacientams, kuriems yra lengvas ar vidutinio sunkumo aukštas kraujospūdis. Aspirinas sumažina kraujospūdį tik tada, kai vartojamas naktį.
Ar galiu gerti aspiriną esant aukštam kraujospūdžiui?
Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) yra širdies ligų rizikos veiksnys – jau daugelį metų maža paros aspirino dozė buvo laikomas saugiu ir sveiku širdies ligų profilaktikos būdu. liga. Todėl tikslinga aspiriną sieti su kraujospūdžio mažinimu, nes tai yra pagrindinis širdies priepuolių ir insultų prevencijos būdas.
Kiek aspirino turėčiau gerti, kad sumažinčiau kraujospūdį?
Kasdien mažos aspirino dozės daro kraują mažiau lipnų ir padeda išvengti širdies priepuolių ir insulto. Įprasta vartoti 75 mg dozę vieną kartą per dieną. Kartais dozės gali būti didesnės.
Ar aspirinas mažina kraujospūdį prieš fizinį?
Aspirinas, vartojamas kiekvieną rytą, nesumažino priešhipertenzinių žmonių kraujospūdžio, tačiau vakarinis režimas sumažino, trečiadienį Amerikos draugijoje pranešė daktaras Ramonas C. Hermida. Hipertenzijos metinis susirinkimas Naujajame Orleane.
Kaip galite greitai sumažinti kraujospūdį?
Štai keletas paprastų rekomendacijų:
- Daugeliu savaitės dienų mankštinkitės. Pratimai yra veiksmingiausias būdas sumažinti kraujospūdį. …
- Vartokite mažai natrio turinčią dietą. Per daug natrio (arba druskos) pakyla kraujospūdis. …
- Apribokite alkoholio vartojimą iki 1–2 gėrimų per dieną. …
- Suteikite streso mažinimui prioritetą.
