Coke Zero sudėtyje nėra angliavandenių ar kalorijų, o tai reiškia, kad jis greičiausiai neišmuš jūsų iš ketozės. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad dažnas dietinės sodos gėrimas yra susijęs su neigiamu poveikiu sveikatai, vanduo yra geriausias pasirinkimas.
Ar galiu gerti be cukraus gazuotą keto?
Gėrimai, kurių turėtumėte vengti laikydamiesi keto dietos
Venkite cukraus-saldžių gėrimų (pvz., soda) ir vaisių sulčių (net 100 proc. sulčių), nes jie yra pilnas cukraus, taigi ir angliavandenių. Pieno piene taip pat yra daug angliavandenių, todėl jis nėra tinkamas keto.
Ar galiu gerti Coke Zero bandydamas numesti svorio?
Jame yra nulis kalorijų ir cukraus, o kartu suteikia Coca-Cola skonį, todėl jis yra patrauklus gėrimas tiems, kurie bando sumažinti suvartojamo cukraus kiekį arba kontroliuoti savo svorį.
Ar galite gerti Coke Zero protarpinį badavimą?
Deja, dietinių sodos mėgėjų, tai false! Kalorijos nėra vienintelės greitai lūžtančios k altės – kitos šių gazuotų gėrimų sudedamosios dalys gali sužlugdyti jūsų badavimo tikslus.
Ar Coca Cola Zero nutraukia pasninką?
Gazuoti gėrimai NESUlaužys pasninko - SĄLYGOS dėl to, kad jis yra natūraliai mėgstamas IR jame yra 0 kalorijų. Gazuotą vandenį puikiai tinka gerti nevalgius, kad jaustumėtės sotūs ir sotūs. Kalbant apie gazuotus gėrimus, manęs DAUG klausia apie dietinę kokakolą ir kitus dietinius gazuotus gėrimus.
