Turinys:
- Kodėl dėl multivitaminų man bloga?
- Ar galite blogai reaguoti į multivitaminus?
- Kaip pašalinti vitaminus iš savo sistemos?
- Ar blogai kasdien vartoti multivitaminus?
Video: Ar dėl multivitaminų galiu susirgti?
2024 Autorius: Fiona Howard | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-10 06:40
„Vitaminų vartojimas tuščiu skrandžiu dažnai gali sutrikdyti virškinimo traktą“, – sako gastroenterologė Christine Lee, MD. „Daugelis žmonių jaučia skrandžio skausmus, pykinimą ir net viduriavimą.“
Kodėl dėl multivitaminų man bloga?
Jūsų tabletėse yra daug geležies.
Multivitaminai, kuriuose yra daug geležies (pavyzdžiui, prenatalinis vitaminas) arba patys geležies papildai gali sukelti pykinimą, Pasak Mayo klinikos sveikos gyvensenos programos medicinos direktoriaus daktaro Donaldo Hensrudo. Tai ypač aktualu, jei vartojate juos ne valgio metu.
Ar galite blogai reaguoti į multivitaminus?
Kai kurie žmonės taip pat gali patirti sunkių alerginių reakcijų vartojant tam tikrus multivitaminus, nors tai būna labai retai. Jei po multivitaminų vartojimo pastebėjote dilgėlinę, pasunkėja kvėpavimas arba veido, liežuvio, lūpų ar gerklės patinimas, nedelsdami kreipkitės greitosios medicinos pagalbos.
Kaip pašalinti vitaminus iš savo sistemos?
Yra vandenyje tirpių ir riebaluose tirpių vitaminų. Vandenyje tirpūs vitaminai yra mažiau linkę pakenkti, nes galime juos išplauti iš sistemos su vandeniu, o riebaluose tirpūs vitaminai pasisavinami lėtai ir ilgiau saugomi.
Ar blogai kasdien vartoti multivitaminus?
Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad šių tablečių ir miltelių vartojimas tikrai nepadaro mūsų sveikesniems. 2013 m. žurnalo „Annals of Internal Medicine“vedamajame straipsnyje nustatyta, kad kasdien vartojami multivitaminai neapsaugo nuo lėtinių ligų ar mirties, todėl jų vartojimas negali būti pateisinamas – nebent asmuo neatitinka moksliškai pagrįstų reikalavimų. lygiai.
Rekomenduojamas:
Ar galiu susirgti nuo pelių išmatų?
Žmonės suserga HPS, kai įkvepia hantavirusus Tai gali nutikti, kai į orą pakyla graužikų šlapimas ir išmatos, kuriose yra hantaviruso. Žmonės taip pat gali užsikrėsti, kai paliečia pelių ar žiurkių šlapimą, išmatas ar lizdines medžiagas, kuriose yra viruso, ir tada paliečia akis, nosį ar burną .
Ar dėl ertmės galiu susirgti?
Jei anksti neišgręžiama ir neužpildoma ertmė, bakterijos gali patekti į danties pulpą, sukeldamos infekciją ir skausmą. Šis abscesas arba pūlių sankaupa gali išplisti į kaulą, todėl gali susirgti visas jūsų kūnas. Ėduonies simptomai yra dantų jautrumas, skausmas įkandus ar kramtant ir tamsios dėmės ant dantų .
Ar dėl krosnies galiu susirgti?
Netinkamai veikiančios arba netinkamai ventiliuojamos krosnys išskiria padidėjusį anglies monoksido kiekį. Tai sukelia tokius simptomus kaip galvos svaigimas, nuovargis, galvos skausmas, pykinimas ir nereguliarus kvėpavimas. Didelio lygio poveikis gali kelti pavojų gyvybei .
Ar galiu susirgti koronavirusu po vieno šūvio?
Užsikrėsti COVID-19 galima tarp pirmojo ir antrojo Pfizer ir Moderna vakcinų skiepų – ir iškart po antrojo šių vakcinų skiepų. Jei COVID-19 užsikrėtėte tarp dviejų vakcinos dozių, būtinai paskirkite antrą kartą, kai pasijusite geriau . Ar pasiskiepiję galite užsikrėsti COVID-19?
Kas neturėtų vartoti multivitaminų?
yra opa dėl per didelio skrandžio rūgšties kiekio. skrandžio dirginimo tipas, vadinamas gastritu. opinis kolitas, uždegiminė žarnyno būklė. divertikulinė liga . Kodėl kas nors neturėtų vartoti multivitaminų? Tyrėjai padarė išvadą, kad multivitaminai nesumažina širdies ligų, vėžio, pažinimo sutrikimų (pvz.
