Soursop lapai Gali padėti jums užmigti geriau "Lapai ruošiami gėrimui, kuris pagerina miegą. Lapai taip pat gali būti dedami į pagalvės užvalkalą, kad pagerintumėte miegą". Dr.
Ar rūgštynių lapai gali padėti užmigti?
Atogrąžų regionų namai, rūgštynės yra egzotiški vaisiai, o jo lapuose yra daug gydomųjų savybių. Miego srityje, kaip ir lauro lapai, rūgščių lapai taip pat švelniai ramina, todėl gali sumažinti nerimą ir nervingumą, skatina atsipalaidavimą ir skatina miegą.
Koks šalutinis soursop poveikis?
Net nenurijus sėklų, pati arbata gali pakenkti. „Jis gali pažeisti nervus ir sukelti judėjimo problemų, ypač naudojant ilgą laiką“, – sako Wood. „Be to, rūgštynės gali būti toksiškos inkstams ar kepenims, kai jos vartojamos pakartotinai.“
Kokia soursop nauda sveikatai?
Kai kurie tyrimai parodė, kad tai taip pat gali turėti naudos sveikatai
- Jame daug antioksidantų. Daugelis praneštų soursop pranašumų yra dėl didelio antioksidantų kiekio. …
- Tai gali padėti sunaikinti vėžio ląsteles. …
- Tai gali padėti kovoti su bakterijomis. …
- Jis gali sumažinti uždegimą. …
- Gali padėti stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje. …
- Kaip valgyti Soursop.
Kaip dažnai turėtumėte valgyti soursop?
„Rekomenduoju vengti rūgštaus arbatos ir papildų, o jei valgote rūgštynių sultis arba geriate rūgštynių sultis, apribokite vartojimą iki 1/2 puodelio porą dienų per savaitę “, – sako Brissette.
