Kai žmogaus tikroviškas kūnas ir idealaus kūno vaizdai nesutampa, tai dažnai gali sukelti psichinės sveikatos problemų, tokių kaip valgymo sutrikimai, nuotaikos sutrikimai ir nerimo sutrikimai. … Įrodyta, kad svorio stigma yra depresijos, nerimo ir kūno nepasitenkinimo rizika.
Kaip blogas kūno įvaizdis veikia psichinę sveikatą?
Dažnai buvo nustatyta, kad neigiamas kūno įvaizdis gali nuspėti psichinės sveikatos problemas, tokias kaip valgymo sutrikimai, depresija, nerimas ir žema savigarba … Be to, teigiamas kūno įvaizdis yra susijęs su didesne savigarba, atsparumu, apskritai geresne nuotaika ir didesniu pasitenkinimu gyvenimu.
Kaip socialiniai standartai veikia psichinę sveikatą?
Kai asmenys spaudžiami prisitaikyti prie visuomenės ir eiti „tradiciniu keliu“, gali padidėti stresas, depresija, nerimas ir kitos neigiamos reakcijos. Šis visuomenės spaudimas gali turėti neigiamos įtakos psichinei sveikatai.
Kaip kūno įvaizdis ir savigarba yra susiję su psichine sveikata?
Kūno įvaizdis ir savigarba tiesiogiai veikia vienas kitą- ir jūsų jausmus, mintis bei elgesį. Jei jums nepatinka jūsų kūnas (ar jo dalis), sunku jaustis gerai. … Kaip matote, geras kūno įvaizdis, savigarba ir psichinė sveikata nėra tam, kad nuolat jaustumėtės laimingi.
Kokie 5 veiksniai turi įtakos psichinei sveikatai?
Psichinę sveikatą turintys veiksniai
- Savigarba. Tai yra vertybė, kurią mes vertiname patys, mūsų teigiamas savęs įvaizdis ir savivertės jausmas. …
- Jautiesi mylima. …
- Pasitikėjimas. …
- Šeimos iširimas arba praradimas. …
- Sunkus elgesys. …
- Prasta fizinė sveikata. …
- Piktnaudžiavimas.
