Slydimo šonkaulių sindromas yra būklė, kai šonkauliai nuslysta iš įprastos padėties. Taip nutinka todėl, kad raiščiai, padedantys išlaikyti šonkaulius tinkamoje vietoje, ištraukiami iš padėties, todėl šonkauliai pasislenka.
Kaip žinoti, ar šonkaulis ne vietoje?
Paslinkusio šonkaulio simptomai
- Skausmas ar diskomfortas krūtinės arba nugaros srityje.
- Pažeistos srities patinimas ir (arba) mėlynės.
- Gumbo susidarymas virš pažeisto šonkaulio.
- Ypatingas skausmas ir sunkumas kvėpuojant, bandant atsisėsti arba įsitempus.
- Skausmingas čiaudėjimas ir (arba) kosulys.
- Skausmas judant ar einant.
Kaip atrodo netinkamai išlygintas šonkaulis?
Šonkaulių nesutapimo simptomai gali būti: Pažeistos srities patinimas ir (arba) mėlynės. Gumbo susidarymas virš pažeisto šonkaulio. Didelis skausmas ir sunkumas kvėpuojant, bandant atsisėsti arba įsitempus.
Kaip jaučiasi ne vietoje esantis viršutinis šonkaulis?
Žmogaus kūne viršutiniai šonkauliai dažnai nukrypsta arba šiek tiek subliuksuoja į išorę ir į viršų. Padėję ranką ant nugaros, jaučiate nedidelį guzelį toje vietoje, kur šonkaulis išsistumia ir grįžta atgal. Atrodo, kad greičio mažinimo kalnelis Šonkaulių subluksacija gali patinti ir išlikti neribotą laiką.
Kaip pataisyti paslydusį šonkaulį namuose?
Gydymas namuose gali apimti:
- ilsiuosi.
- vengiama įtemptos veiklos.
- pažeistos vietos apliejimas šiluma arba ledu.
- vartojamas skausmą malšinantis vaistas, pvz., acetaminofenas (tylenolis) arba nesteroidinis vaistas nuo uždegimo (NVNU), pvz., ibuprofenas (Advil, Motrin IB) arba naproksenas (Aleve)
- atlieka tempimo ir sukimosi pratimus.
