Atminkite, kad jūsų kūno išvaizda nebūtinai atspindi jūsų sveikatą ar savijautą – plokščias pilvas nebūtinai reiškia, kad kažkas yra „sveikas“. Verta prisiminti keletą priežasčių, kodėl pilvas nėra visiškai plokščias, ir priežastis, kodėl kai kuriems žmonėms gali ypač pučia pilvą arba jie gali būti suspausti…
Ar mūsų skrandis turi būti plokščias?
Taip, jūsų skrandis kils aukštyn ir žemyn, tam tikru metu atrodys kitaip nei kitu. „Normalu, kad po gausaus valgio skrandis išsiplečia, kad prisitaikytų prie jūsų organizmą maitinančio maisto. … Plokščias pilvas nėra raktas į sveikatą ar laimingumą.
Ką reiškia, jei jūsų skrandis plokščias?
„Pagal apibrėžimą plokščias paviršius yra toks, kuriame nėra iškilių sričių ar įdubimų“, – rašė ji. Taigi, kai aš atsisėdu, jei viską atleidžiu, mano pilvas yra pilnesnis, nėra ritinių, o paviršius yra lygus, iš tikrųjų gana plokščias.
Ar galite turėti plokščią pilvą ir būti storas?
Siurprizas: Visi turi šiek tiek pilvo riebalų, net ir tie, kurių pilvo raumenys yra plokščiai. Tai normalu. Tačiau per didelis pilvo riebalų kiekis gali paveikti jūsų sveikatą taip, kaip kiti riebalai. Dalis riebalų yra tiesiai po oda.
Kas yra normalus pilvas?
Priklausomai nuo jūsų kūno padėties ir jame esančio maisto kiekio, jūsų skrandžio dydis ir forma gali keistis. Jūsų tuščias skrandis yra apie 12 colių ilgio. Plačiausioje vietoje jis yra maždaug 6 colių skersmens.
