Ypač po riebaus valgio alkoholis skatina virškinimą. Bet atrodo, kad skrandį teigiamai veikia ne alkoholis. Priešingai: alkoholis iš tikrųjų trukdo skrandžio ištuštėjimui Jis blokuoja nervų, kurie yra svarbūs maisto transportavimui pilve, veiklą.
Koks alkoholis yra geras virškinimui?
Vienintelis alkoholinis gėrimas, galintis pagerinti žarnyno mikrobiomą, yra raudonas vynas (vartojamas saikingai), nes jame yra polifenolių, kurie padidina jūsų „gerųjų“bakterijų skaičių.
Kodėl alkoholis pagerina skrandžio savijautą?
Geriant viskį po gausaus ir skanaus valgio (valstybiniame biliete?) galite palengvinti skrandžio sutrikimus. labai atsparus viskis stimuliuoja skrandžio fermentus, kurie padeda skaidyti maistą. Dėl šios naudos viskis tampa puikia kitos laimingos valandos dalimi.
Ar alkoholis atpalaiduoja virškinimo sistemą?
Žmonėms, kurie po gausaus valgio yra linkę į pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimus, kita vertus, alkoholio vartojimas su maistu iš pradžių gali padėti atpalaiduoti skrandį, nuraminti simptomus Kaip Vis dėlto valandos dėvisi, diskomfortas gali būti dar didesnis nei tuo atveju, jei jie būtų pasirinkę arbatą ar vandenį.
Ką alkoholis veikia jūsų žarnyną?
Per didelis alkoholis gali slopinti virškinimo fermentų ir sulčių gamybą, o tai reiškia, kad organizmui tampa sunkiau skaidyti, virškinti ir pasisavinti maistines medžiagas iš maisto [2]. Iš dalies suvirškintas maistas gali sukelti per didelę fermentaciją žarnyne (labas, pilvo pūtimas, dujų susidarymas ir laisvos išmatos).
