Atsižvelgiant į pertraukimo eksperimentų rezultatus, stebėjimo tyrimai taip pat atskleidžia, kad dažni pertraukimai sukelia sumažėjusį produktyvumą Tačiau taip pat būtinos reguliarios pertraukos nuo darbo, o žmonės grįžta iš nutrūksta jausdami energiją ir pasiruošę tęsti darbą.
Kaip pertraukos veikia produktyvumą?
Atnaujinti užduotį po pertraukimo paprastai nėra sunku atliekant paprastas užduotis, tačiau sudėtingesnių užduočių atnaujinimo vėlavimai yra problemiški, sako ji. Be to, tyrimais nustatyta, kad pertraukos kelia grėsmę darbo ištekliams, sukelia „laiko badą“ir laiko spaudimą, darbo perkrovą ir darbuotojų stresą.
Ar trukdžiai turi įtakos darbo kokybei?
Mūsų tyrimai rodo, kad pertraukimai neigiamai veikia darbo kokybę atliekant sudėtingą, kūrybišką rašymo užduotį. Kadangi pertraukimai yra labai paplitusi kasdienio gyvenimo dalis, reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, kokios kitos užduotys turi neigiamą poveikį.
Kaip trukdžiai veikia koncentraciją?
Jau seniai žinome, kad pasikartojantys pertraukimai turi įtakos koncentracijai. 2005 m. Londono psichiatrijos instituto daktaro Glenno Wilsono atliktas tyrimas parodė, kad nuolatiniai darbo pertraukimai ir išsiblaškymas turėjo didelį poveikį. … Dabar mano koncentracija dažnai pradeda slinkti po dviejų ar trijų puslapių.
Ar geriau atliekate savo darbą, jei jūsų srautas nenutrūksta?
Nesame įpratę būti nepertraukiami.
Tačiau kiekvieną dieną be pertraukų viskas gerėja ir lengviau. Gebėjimas susikaupti ilgas valandas yra vienas iš svarbių konkurencinių pranašumų, kuriuos galite turėti jūs ir jūsų komandos draugai. Taigi, tokie mokymai tikrai verti.
