Jips yra reali būklė, kuri paveikia sportininkus ir žmones, kurie dažnai rašo, rašo mašinėles ar groja kokiu nors instrumentu. Tai gali sukelti neurologinis sutrikimas, nerimas dėl veiklos arba abiejų derinys. Jei turite yips, pabandykite pakeisti rankeną arba techniką.
Ar yips gali būti išgydomas?
Daugelis golfo žaidėjų dėl to atsisakė žaidimo. Geros naujienos yra tai, kad yra gydymas. Tai greita ir patikima, paprastai užtrunka tik vieną seansą su 90 % golfo žaidėjų. Tai veikia atliekant yips, skeldinimo yips ir full swing yips.
Kas sukelia yips?
Kai kuriems žmonėms yips yra židininės distonijos rūšis, būklė, sukelianti nevalingus raumenų susitraukimus atliekant konkrečią užduotį. Greičiausiai tai susiję su perdėtu tam tikro raumenų rinkinio išnaudojimu, panašiu į rašytojo mėšlungį. Nerimas pablogina poveikį.
Ar dažni yra yips?
Yips paveikia ketvirtadalį su puse visų subrendusių golfo žaidėjų. Mayo klinikos mokslininkai nustatė, kad 33–48 % visų rimtų golfo žaidėjų patyrė yips. Golfo žaidėjai, kurie žaidė daugiau nei 25 metus, yra labiausiai linkę į šią ligą.
Kaip pataisyti tvarkyklės klaidas?
Pradėkite nuo kelių smūgių su kitais savo klubais, kad apšiltumėte. Kai pajusite, kad sušilsite, ištraukite vairuotoją ir penkis nuotolio kamuoliukus. Su kiekvienu iš šių penkių kamuoliukų vienintelis tikslas yra pataikyti į juos kiek įmanoma stipriau. Nesvarbu, ar jie eina tiesiai – tiesiog pasistenkite juos sudaužyti kuo toliau.
