Nors tendinitą gali sukelti staigus sužalojimas, daug didesnė tikimybė, kad ši būklė atsiras dėl tam tikro judesio pasikartojimo laikui bėgant. Dauguma žmonių suserga sausgyslių uždegimu, nes jų darbas ar pomėgiai yra susiję su pasikartojančiais judesiais, kurie sukelia įtampą sausgyslėms.
Kodėl aš nuolat sergau sausgyslių uždegimu įvairiose vietose?
Dažniausiai sausgyslių uždegimas išsivysto kaip pasikartojančio, nedidelio poveikio pažeistai vietai rezultatas. Tokia veikla kaip sodininkystė, kastuvas, dažymas, šveitimas, dailidės darbai ir – taip – tenisas, golfas ar slidinėjimas – visa tai apima pasikartojančius judesius ir poveikį.
Ar galite būti linkę sirgti sausgyslių uždegimu?
Tendinitą taip pat gali sukelti medicininės būklės arba kūno struktūros anomalijos. Žmonės, sergantys autoimuninėmis ligomis (reumatoidiniu ir psoriaziniu artritu) ir podagra, yra labiau linkę ja sirgti. Didesnė rizika kyla žmonėms, sergantiems skydliaukės ligomis arba diabetu.
Ar yra liga, sukelianti sausgyslių uždegimą?
Sausgyslių ir tenosinovito priežastis dažnai nežinoma. Jie gali atsirasti dėl įtempimo, per didelio naudojimo, traumų ar per didelio fizinio krūvio. Tendonitas taip pat gali būti susijęs su tokia liga kaip diabetas, reumatoidinis artritas arba infekcija.
Kaip atsikratyti lėtinio sausgyslių uždegimo?
Šis gydymas gali padėti pagreitinti atsigavimą ir padėti išvengti tolesnių problemų
- Poilsis. Venkite veiklos, kuri padidina skausmą ar patinimą. …
- Ledas. Kad sumažintumėte skausmą, raumenų spazmus ir patinimą, kelis kartus per dieną sužalotą vietą patepkite ledu iki 20 minučių. …
- Suspaudimas. …
- Aukštis.
