Kai ryjate, atvartas, vadinamas antgerkliu, užblokuoja maisto dalelių patekimą į gerklas ir plaučius. Gerklų raumenys traukiasi aukštyn, kad padėtų šiam judėjimui. Jie taip pat sandariai užsidaro rijimo metu. Tai neleidžia maistui patekti į plaučius.
Kaip sustabdyti aspiraciją ryjant?
Išbandykite šiuos patarimus, kad išvengtumėte aspiracijos ryjant:
- Valgykite tik tada, kai esate budrus ir atsipalaidavęs.
- Supjaustykite maistą mažais gabalėliais.
- Valgykite mažiau ir dažniau.
- Į sausą maistą įpilkite drėgmės, pavyzdžiui, padažo.
- Visada nurykite prieš kąsnį.
- Venkite maisto produktų, kurie sulimpa.
- Nekalbėkite valgydami ar gerdami.
Kokia yra geriausia padėtis išvengti aspiracijos?
Kūno padėtys, kurios sumažina aspiraciją, apima atlošimą, smakrą žemyn, galvos pasukimą, pasvirimą į šoną, gulimą padėtį ir jų derinius. Pacientai, sergantys sunkia disfagija, dažnai guli 30° kampu.
Kas yra aspiracijos prevencija?
Aspiracijos prevencija
Venkite blaškymąsi, kaivalgote ir geriate, pavyzdžiui, kalbate telefonu ar žiūrite televizorių. Supjaustykite maistą mažais, kąsnio dydžio gabalėliais. Visada gerai sukramtykite maistą prieš nurydami. Valgykite ir gerkite lėtai. Jei galite, valgydami ar gerdami sėdėkite tiesiai.
Kas sukelia aspiraciją ryjant?
Aspiraciją dėl disfagijos sukelia kai gerklės raumenys neveikia normaliai. Tai leidžia maistui ar gėrimui patekti į trachėją, kai ryjate. Tai gali atsitikti, kai nurijus sumažėja maistas. Arba taip gali nutikti, jei maistas grįžta iš skrandžio.
