Logo lt.boatexistence.com

Kas padeda sergant astma?

Turinys:

Kas padeda sergant astma?
Kas padeda sergant astma?

Video: Kas padeda sergant astma?

Video: Kas padeda sergant astma?
Video: ЛЕЧЕНИЕ АСТМЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Старинный Рецепт. Метод Врача Ф. Батмангхелиджа 2024, Gegužė
Anonim

Gydymas ir patarimai

  • Venkite rūkyti. Rūkaliai daug dažniau kenčia nuo didelių astmos simptomų. …
  • Žinokite, kas sukelia astmą. …
  • Venkite alergenų. …
  • Sumažinkite stresą. …
  • Raskite vaistą, kuris jums tinka. …
  • Pratimai. …
  • Palaikykite savo namus švarius. …
  • Sveikai maitinkitės.

Kas padeda astmai išnykti?

Ilgalaikės kontrolės vaistai, tokie kaip inhaliuojami kortikosteroidai yra svarbiausi vaistai, naudojami astmai kontroliuoti. Šie prevenciniai vaistai gydo kvėpavimo takų uždegimą, sukeliantį astmos simptomus. Kasdien naudojami šie vaistai gali sumažinti arba pašalinti astmos paūmėjimą.

Kaip jūs natūraliai įveikiate astmą?

Maistas, turintis priešuždegiminių savybių, pvz., uogos, žuvis, avokadai ir žolelių arbatos, gali sumažinti kvėpavimo takų uždegimą, o tai gali sumažinti simptomus ir sumažinti susirgimo riziką. astmos priepuolis.

Kaip galiu atidaryti plaučius be inhaliatoriaus?

Patarimai, kai neturite inhaliatoriaus

  1. Sėdėkite tiesiai. Tai atveria jūsų kvėpavimo takus. …
  2. Lėtinkite kvėpavimą ilgai ir giliai kvėpuodami. Įkvėpkite per nosį. …
  3. Būk ramus. …
  4. Atitraukite nuo gaiduko. …
  5. Gerkite šiltą, kofeino turintį gėrimą, pvz., kavą ar arbatą. …
  6. Gaukite medicininės pagalbos.

Kaip galiu atverti kvėpavimo takus?

Būdai išvalyti plaučius

  1. Garų terapija. Garų terapija arba inhaliacija garais apima vandens garų įkvėpimą, siekiant atverti kvėpavimo takus ir padėti plaučiams nusausinti gleives. …
  2. Kontroliuojamas kosulys. …
  3. Išleiskite gleives iš plaučių. …
  4. Pratimai. …
  5. Žalioji arbata. …
  6. Maistas nuo uždegimo. …
  7. Perkusija į krūtinę.

Rekomenduojamas: