Logo lt.boatexistence.com

Ar svorio stebėtojų taškai perkeliami?

Turinys:

Ar svorio stebėtojų taškai perkeliami?
Ar svorio stebėtojų taškai perkeliami?

Video: Ar svorio stebėtojų taškai perkeliami?

Video: Ar svorio stebėtojų taškai perkeliami?
Video: Atgal į 82 – S5 Ep1 – Oficialios mažos gentys – ARK: Survival Evolved 2024, Gegužė
Anonim

Taip, tu gali! Iki 4 kasdienių „SmartPoint“taškų, kurių nenaudojate, automatiškai perkeliami į jūsų savaitinių „SmartPoint“taškų banką. (Mes tai vadiname „perkėlimu“. Lengva įsiminti!) Stebėsite savo „SmartPoints“juos naudodami – greičiausias ir lengviausias būdas yra WW programa.

Ar perkeliami nepanaudoti kasdieniai WW taškai?

Blanso radimas – tai nenaudojamų „SmartPoint“taškų, kuriuos galite „perkelti“į dienas, kai jums jų labiausiai reikia, reikalas. Kiekvieną dieną iki keturių nepanaudotų kasdienių išmaniųjų taškųbus įtraukta į jūsų savaitės biudžetą.

Kas atsitiks, jei viršysite taškus „Weight Watchers“?

Jei šiek tiek viršysite savo kasdienius išmaniuosius taškus, viskas gerai. Taip pat kas savaitę gaunate išmaniųjų taškų: papildomą pagalvėlę, kurią galite naudoti bet kokiu būdu Kiekvieną savaitę pradedate su nustatytu savaitinių išmaniųjų taškų kiekiu. Žinoma, jūs neprivalote jų naudoti, bet gerai, jei tai darote – jie yra įtraukti į jūsų SmartPoints biudžeto skaičiavimą.

Ar turėtumėte valgyti visus savo taškus „Weight Watchers“?

Taigi trumpas atsakymas į klausimą „Ar turėčiau valgyti savo savaitės taškus? yra taip, turėtumėte (galite) valgyti savo savaitės taškus! Jie yra tam, kad galėtumėte juos panaudoti ir padėti nenutrūkti, nesijaučiant nepritekliams.

O kas, jei nesuvalgysiu visų savo taškų „Weight Watchers“?

Jei turite likusių taškų ir nesate alkanas? NENAUDOKITE JŲ! Iš tikrųjų galite gauti visą reikalingą mitybą 10 taškų mažiau nei jums skyrė Vis tiek gausite mėlyną tašką, nesijaudinkite, bet senais laikais „valgyk visus taškus “baigta ir baigta!

Rekomenduojamas: