Logo lt.boatexistence.com

Kaip detoksikuojasi kepenys?

Turinys:

Kaip detoksikuojasi kepenys?
Kaip detoksikuojasi kepenys?

Video: Kaip detoksikuojasi kepenys?

Video: Kaip detoksikuojasi kepenys?
Video: Virškinimo sistema, kepenų valymas - instrukcijos 2024, Gegužė
Anonim

Kepenys filtruoja toksinus sinusoidiniais kanalais, kurie yra iškloti imuninėmis ląstelėmis, vadinamomis Kupfferio ląstelėmis. Jie sugeria toksinus, suvirškina ir pašalina. Šis procesas vadinamas fagocitoze. Kadangi dauguma cheminių medžiagų yra palyginti naujos, praeis tūkstančiai metų, kol mūsų kūnas tinkamai prie jų prisitaikys.

Kaip galiu natūraliai detoksikuoti kepenis?

Apribokite geriamo alkoholio kiekį. Kasdien valgykite gerai subalansuotą mitybą. Tai yra nuo penkių iki devynių porcijų vaisių ir daržovių, kartu su ląsteliena iš daržovių, riešutų, sėklų ir nesmulkintų grūdų. Būtinai įtraukite b altymų, skirtų fermentų, kurie padeda jūsų kūnui natūraliai detoksikuoti.

Kaip kepenys padeda detoksikuoti?

Kepenys atlieka kelis detoksikacijos vaidmenis: filtruoja kraują, kad pašalintų didelius toksinus, sintetina ir išskiria tulžį, pilną cholesterolio ir kitų riebaluose tirpių toksinų, ir fermentiškai išardo nepageidaujamus. chemikalai. Šis fermentinis procesas paprastai vyksta dviem etapais, vadinamais I ir II faze.

Kaip valote kepenis?

Daugeliu atvejų kepenų detoksikacija apima vieną ar daugiau iš šių:

  1. vartoti papildus, skirtus toksinams iš kepenų pašalinti.
  2. valgyti kepenims palankią dietą.
  3. vengti tam tikrų maisto produktų.
  4. pasninkas sulčių.
  5. gaubtinės žarnos ir žarnyno valymas naudojant klizmas.

Ar kepenys atlieka detoksikaciją?

Šis procesas vadinamas detoksikacija arba detoksikacija. Iš šių organų sistemų kepenys atlieka vieną didžiausių vaidmenų. Kepenys atlieka šimtus funkcijų ir yra reikalingos maistinėms medžiagoms ir hormonams apdoroti, taip pat pašalinti atliekas, susidarančias dėl normalių kūno funkcijų.

Rekomenduojamas: