Logo lt.boatexistence.com

Ar jausmai yra tas pats, kas mintys?

Turinys:

Ar jausmai yra tas pats, kas mintys?
Ar jausmai yra tas pats, kas mintys?

Video: Ar jausmai yra tas pats, kas mintys?

Video: Ar jausmai yra tas pats, kas mintys?
Video: Donatas Montvydas - Jausmai 2024, Liepa
Anonim

Jausmas – tai emocijos ir jos konteksto išgyvenimas. Mintis yra visi žodžiai, kuriuos vartojate jai apibūdinti. Mūsų mintys dažnai praleidžia žymėti emociją. Mes sakome: „Man atrodo, kad man nepakanka“, bet iš tikrųjų patiriame baimės ir liūdesio emocijas.

Ar mintys kuria jausmus?

Mintys ir emocijos daro didelę įtaką viena kitai. Mintys gali sukelti emocijas (nerimas dėl artėjančio darbo pokalbio gali sukelti baimę) ir taip pat gali būti tos emocijos įvertinimas („tai nėra tikroviška baimė“). Be to, tai, kaip mes rūpinamės ir vertiname savo gyvenimą, turi įtakos mūsų savijautai.

Ar emocijos skiriasi nuo minčių?

Jie iš tikrųjų kyla iš atskirų smegenų dalių. Mintys yra jūsų smegenų žievės produktas, o jausmai kyla iš jūsų limbinės sistemos – srities, palaidotos daug giliau jūsų smegenyse. Jūsų mintys suteikia jums informacijos ir logikos, o emocijos suteikia jums kryptį, motyvaciją ir ryšį.

Kodėl mes atskiriame mintis nuo jausmų?

Minčių atskyrimas nuo jausmų padeda atpažinti mintis, kurios sukelia stresą. Tada galėsite įvertinti savo mintis ir, jei reikia, pakeisti mąstymo būdą.

Ar jausmai tavo galvoje?

Damasio stengėsi parodyti, kad jausmai yra kas kyla, nes smegenys interpretuoja emocijas, kurios pačios yra grynai fiziniai kūno reakcijos į išorinius dirgiklius signalai.

Rekomenduojamas: