Moleskin yra veiksmingas būdas apsaugoti esamas pūsles ir užkirsti kelią naujų susidarymui. Jūs netgi galite juo tepti batų vidų, jei tam tikrose vietose jie linkę trintis į odą. Tiesiog įsitikinkite, kad nedėkite jos tiesiai virš lizdinės plokštelės, nes galite pažeisti lizdinės plokštelės stogą.
Ką dėvėti, kad nesusidarytų pūslių?
Kad išvengtumėte pūslių ant kojų, dėvėkite nailonines arba drėgmę sugeriančias kojines. Jei vienos poros kojinių dėvėjimas nepadeda, pabandykite dėvėti dvi poras, kad apsaugotumėte odą. Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad jūsų batai tinkamai tinka. Batai neturi būti per ankšti ar per laisvi.
Koks geriausias būdas išvengti pūslių?
Patarimai, kaip išvengti pūslių susidarymo
- Avėkite geresnius batus. Batai dažnai yra k altininkai, kai ant kojų susidaro pūslės. …
- Dėvėkite geresnes kojines. Rinkitės ne medvilnines kojines, kurios sugeria drėgmę. …
- Prieš sportuodami sutepkite kojas. …
- Išsaugokite nuospaudas. …
- Laikykite kojas sausas. …
- Uždenkite sritis, kuriose gali susidaryti pūslės.
Kaip išvengti pūslių ant kojų kamuoliukų?
Būtina išbandyti lipnią juostą, minkštus vidpadžius ir ENGO lizdinį pleistrą. Nepamirškite ir blauzdos tempimo. Šios strategijos padės išvengti daugelio pėdų pūslių.
Ar vazelino patepimas ant kojų apsaugo nuo pūslių susidarymo?
Žmonės taip pat gali uždengti pūsles lipniais tvarsčiais arba marlės pagalvėlėmis, kad išvengtų tolesnės trinties. Taip pat gali būti naudinga prieš dengiant vietą patepti vazelinu, nes tai sumažins trintį šioje srityje.
