Logo lt.boatexistence.com

Kodėl mano širdis sudaužyta?

Turinys:

Kodėl mano širdis sudaužyta?
Kodėl mano širdis sudaužyta?

Video: Kodėl mano širdis sudaužyta?

Video: Kodėl mano širdis sudaužyta?
Video: SUDAUŽYTA ŠIRDIS - Makejevas. Lietuviška Daina Su Žodžiais. Geriausia Lietuviška Muzika 2024, Gegužė
Anonim

Jaučiamės sudaužyta širdimi kai netenkame žmogaus ar kažko, kurį mylėjome ar labai norėjome, pavyzdžiui, romantiškų santykių ar draugystės, šeimos nario, augintinio ar darbo arba galimybė, kuri mums buvo labai svarbi. Širdies skausmas gali sukelti daug streso, ypač jei netekimas yra staigus.

Kodėl sudaužyta širdis?

Sudaužytos širdies sindromas yra laikina širdies būklė, kurią dažnai sukelia stresinės situacijos ir ekstremalios emocijos. Šią būklę taip pat gali sukelti rimta fizinė liga arba operacija Ji taip pat gali būti vadinama stresine kardiomiopatija, takotsubo kardiomiopatija arba viršūninio balionavimo sindromu.

Kaip žinoti, kai sudaužyta širdis?

Todėl sudaužyta širdimi taip sunku ir skausminga susidoroti. Žmogus dažnai atsitraukia savo kiaute ir yra nustumtas į depresiją. Žmogus, kurio širdis sudaužyta, dažnai patiria verkimo, pykčio ir nevilties epizodus Jis gali nevalgyti ir nemiegoti kelias dienas, taip pat gali nepaisyti asmeninės higienos.

Kaip įveikti, kad mano širdis sudaužyta?

Savęs priežiūros strategijos

  1. Duok sau leidimą liūdėti. …
  2. Pasirūpink savimi. …
  3. Paskelbkite žmonėms, ko jums reikia. …
  4. Užrašykite, ko jums reikia (dar žinomas kaip užrašų kortelės metodas) …
  5. Eik į lauką. …
  6. Skaitykite savipagalbos knygas ir klausykitės internetinių transliacijų. …
  7. Išbandykite gerą savijautą skatinančią veiklą. …
  8. Ieškokite profesionalios pagalbos.

Ar tikrai tavo širdis gali būti sudaužyta?

Mokslininkai pastaraisiais metais patvirtino tai, ką žmonės ilgai įtarė: Ypatingas stresas gali tiesiogine prasme sudaužyti jūsų širdįNors ir retai, tai gali nutikti, kai miršta žmonės ar augintiniai, stresą sukeliančio medicininio gydymo metu, netekus darbo ar ištikus kitokiam didžiuliam stresui. Simptomai gali būti panašūs į širdies priepuolio simptomus.

Rekomenduojamas: