Logo lt.boatexistence.com

Kodėl mano širdis taip plaka?

Turinys:

Kodėl mano širdis taip plaka?
Kodėl mano širdis taip plaka?

Video: Kodėl mano širdis taip plaka?

Video: Kodėl mano širdis taip plaka?
Video: 5 Mano sirdis plaka Tau 2024, Gegužė
Anonim

Dažniausiai jas sukelia stresas ir nerimas arba dėl to, kad vartojote per daug kofeino, nikotino ar alkoholio. Jie taip pat gali atsirasti, kai esate nėščia. Retais atvejais širdies plakimas gali būti rimtesnės širdies ligos požymis. Jei jaučiate širdies plakimą, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau nerimauti dėl širdies plakimo?

Jei jūsų širdies plakimą lydi galvos svaigimas, alpimas, dusulys ar krūtinės skausmas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. „Palpitacijas gali sukelti įvairūs nenormalūs širdies ritmai.

Kiek širdies plakimų yra per daug?

Jūsų širdies plakimas yra labai dažnas ( daugiau nei 6 per minutę arba 3 ar daugiau grupių) Jūsų pulsas yra didesnis nei 100 dūžių per minutę (be kitų priežasčių, pvz., mankštos). arba karščiavimas) turite širdies ligų rizikos veiksnių, įskaitant aukštą cholesterolio kiekį, aukštą kraujospūdį arba diabetą.

Ar normalu, kad dažnas širdies plakimas?

Širdies plakimas (pal-pih-TAY-shuns) – tai jausmas, kad širdis greitai plaka, plaka ar daužosi. Stresas, mankšta, vaistai arba, retai, sveikatos būklė gali juos sukelti. Nors širdies plakimas gali kelti nerimą, jis dažniausiai nekenksmingas.

Kaip sustabdyti nuolatinį širdies plakimą?

Šie metodai gali padėti sumažinti širdies plakimą

  1. Atlikite atsipalaidavimo metodus. …
  2. Sumažinkite arba pašalinkite stimuliatorių vartojimą. …
  3. Stimuliuokite klajoklio nervą. …
  4. Palaikykite elektrolitų pusiausvyrą. …
  5. Išlaikykite hidrataciją. …
  6. Venkite besaikio alkoholio vartojimo. …
  7. Reguliariai mankštinkitės.

Rekomenduojamas: