Alkoholis plečia (išplečia) jūsų kraujagysles. Iš pradžių tai gali būti naudinga, nes sumažėjus kraujospūdžiui, jaučiatės atsipalaidavę. Tačiau po kelių gėrimų jūsų širdis pradeda pumpuoti greičiau, o kraujagyslės negali tiek išsiplėsti, kad tilptų visas kraujas.
Ar pagirios padidina širdies ritmą?
Wiese, MD. Kai kuriems žmonėms su pagiriomis susijusios medicininės problemos gali būti sunkios. Žmonėms turintiems širdies problemų, gali kilti didesnė širdies priepuolių rizika, sako Wiese, nes pagirios sukelia žmones į situaciją, „kuri labai panaši į didelį stresą, tai yra kraujospūdžio padidėjimas., dažnas širdies susitraukimų dažnis. "
Kaip sustabdyti širdies plakimą esant pagirioms?
Šie metodai gali padėti sumažinti širdies plakimą
- Atlikite atsipalaidavimo metodus. …
- Sumažinkite arba pašalinkite stimuliatorių vartojimą. …
- Stimuliuokite klajoklio nervą. …
- Palaikykite elektrolitų pusiausvyrą. …
- Išlaikykite hidrataciją. …
- Venkite besaikio alkoholio vartojimo. …
- Reguliariai mankštinkitės.
Ar normalu, kad išgėrus alkoholio širdis plaka?
Jei atsibundate su plakančia širdimi išgėrę, tikėtina, kad išgėrėte per daug. Alkoholio vartojimas padidina širdies susitraukimų dažnį. Kuo daugiau geriate, tuo greičiau plaka jūsų širdis.
Kaip nuraminti lenktyniaujančią širdį?
Jei manote, kad jus ištiko priepuolis, išbandykite šiuos veiksmus, kad susigrąžintumėte normalų širdies plakimą:
- Giliai kvėpuokite. Tai padės atsipalaiduoti, kol jūsų širdies plakimas praeis.
- Apšlakstykite veidą š altu vandeniu. Jis stimuliuoja nervą, kuris kontroliuoja jūsų širdies ritmą.
- Neišsigąskite. Dėl streso ir nerimo pablogės širdies plakimas.
