Bato kulno kritimas rodo amortizavimo skirtumą tarp bato kulno ir nosies, matuojamas milimetrais. … Kuo mažesnis kritimas, tuo labiau batai padės sumušti pėdos vidurį, kaip daugelis mano, kad smūgis yra mažesnis nei kulno smūgis.
Ar svarbu, kad batai nukrenta nuo kulno iki kojos?
Pasak minimalistų, vienas iš mažo arba visai neegzistuojančio kulno iki kojų pirštų nukritimo pranašumų yra mažesnė traumų rizika. Sakoma, kad batai su dideliu nuolydžiu skatina stipriai muštis kulnu, o tai gali prisidėti prie kelių traumų.
Ar žemas kulnas yra geras?
Žemas kulnas nuleidžiamas skatina smūgiuoti pėdos viduryje arba priekyje . Rezultatas – stabilesnė tūpimo platforma, geresnė pusiausvyra ir raumenų įsitraukimas. Šis naudingas biomechaninis poslinkis yra didžiulis basų ir minimalistinių batų patrauklumas.
Ar batų kritimas tikrai svarbus?
Kuo mažesnis kritimas, tuo didesnė galimybė pagerinti kadenciją. Kojinis jungiklis veikia lėčiau aukštesniuose batuose. Apatiniai ir nulinio kritimo batai skatina pėdos vidurio ir priekinės dalies smūgį. Didesnis kritimas leidžia atsitrenkti į užpakalinę pėdą, nes pakeltas kulnas padeda susitrenkti, kai kulnas atsitrenkia į žemę.
Ar žemi bėgimo bateliai geresni?
Žemiau nuleidžiami batai gali būti geresni kelių ir klubų traumų atveju, o aukštesni batai gali būti geresni pėdos, Achilo sausgyslės ir blauzdos traumoms.
