Nors ši tema buvo ištirta tik keliais tyrimais, ankstyvieji duomenys rodo, kad aspartamas – vienas iš labiausiai paplitusių saldiklių šiandieninėje rinkoje ir jo galima rasti produktuose be cukraus, pavyzdžiui, dietiniuose gėrimuose, kramtomuose guma ir jogurtas – gali sukelti galvos skausmą nedidelei daliai žmonių
Koks yra aspartamo šalutinis poveikis?
Dešimtys tyrimų sieja aspartamą – plačiausiai pasaulyje naudojamą dirbtinį saldiklį – su rimtomis sveikatos problemomis, įskaitant vėžį, širdies ir kraujagyslių ligas, Alzheimerio ligą, traukulius, insultą ir demenciją, taip pat neigiamą poveikį, pvz.,žarnyno disbiozė, nuotaikos sutrikimai, galvos skausmai ir migrena
Ar aspartamas gali sukelti galvos skausmą?
Ar dirbtiniai saldikliai gali sukelti galvos skausmą? Tik keli tyrimai išnagrinėjo šį klausimą, tačiau duomenys rodo, kad aspartamas, naudojamas šimtams produktų pasaldinti, gali sukelti galvos skausmą nedidelei daliai žmonių.
Kaip atsikratyti aspartamo galvos skausmo?
Nemiga gali būti dar vienas aspartamo nutraukimo simptomas, kuris taip pat gali sukelti galvos skausmą. Skausmą malšinančių vaistų vartojimas, geras poilsis ir hidratacija su vandeniu gali padėti atsikratyti aspartamo iš organizmo.
Ką aspartamas daro jūsų smegenims?
Aspartamo vartojimas, skirtingai nei b altymai su maistu, gali padidinti fenilalanino ir asparto rūgšties kiekį smegenyse. Šie junginiai gali slopinti neurotransmiterių, dopamino, norepinefrino ir serotonino, kurie yra žinomi neurofiziologinio aktyvumo reguliatoriai, sintezę ir išsiskyrimą.
