Jėgos stovas yra svorių lavinimo įranga, kuri veikia kaip mechaninis pratimų su štanga svoriu stebėjimas be judėjimo apribojimų, kuriuos nustato tokia įranga kaip Smith mašina. Bendras jo dizainas yra keturi stačiai stulpeliai su dviem reguliuojamais horizontalių strypų fiksatoriais kiekvienoje pusėje.
Ar reikalingas pritūpimo stovas?
Turėtumėte turėti pritūpimų lentyną, nes ji leidžia atlikti sunkius kėlimus iš patogios padėties, o tai leidžia padidinti jėgą ir funkcionalumą. Ne tik stovas, daugelio žinomas kaip pritūpimų narvas, puikiai tinka pritūpimams, jo universalumas taip pat leidžia atlikti beprotiškai daug kitų judesių.
Kam tinka pritūpimų stovas?
Pagrindinis pritūpimų stovo tikslas yra padėti jums pritūpimų progresą pridedant svorioPrivers jus priaugti tokio svorio, kurio kitu atveju negalėtumėte atsidurti tokioje padėtyje be pagalbos. Galų gale, jėgos stovas yra gyvybė atsidavusiam sunkiaatlečiui.
Ar jums tikrai reikia maitinimo stovo?
Ar man tikrai reikia maitinimo stovo? Trumpas atsakymas yra taip, jūs darote Jei norite padidinti savo namų sporto salės galimybes, kad galėtumėte kilnoti didelius laisvus svorius nereikalaujant dėmės partnerio, turite prie jo pridėti maitinimo stovą. Jėgos stovai yra universalūs, jais galima atlikti daugiau nei tuziną pratimų.
Ar maitinimo stovas vertas pinigų?
Elektros stovai paprastai gali išlaikyti daug daugiau svorio nei pritūpęs stovas. Jei darote rimtą kėlimą, elektrinis stovas tikrai yra saugesnis pasirinkimas. … Taigi, jei turite pakankamai ploto ir tam skirtą biudžetą, tikrai nėra jokios priežasties pirkti pritūpimo stovą, o ne visą galingą stovą.
