Logo lt.boatexistence.com

Kas yra dubens išlyginimas?

Turinys:

Kas yra dubens išlyginimas?
Kas yra dubens išlyginimas?

Video: Kas yra dubens išlyginimas?

Video: Kas yra dubens išlyginimas?
Video: Dubens žandikaulio skausmas - 1 vaizdo įrašas 2024, Gegužė
Anonim

Nelygus dubuo atsiranda kai vienas klubo kaulas (dubens kaulas dubens kaulas) Klubo kaulas (os coxae, innominate kaulas, dubens kaulas arba šlaunies kaulas) yra didelis plokščias kaulas, susitraukęs centre ir Išskleista virš ir žemiau Kai kurių stuburinių gyvūnų (įskaitant žmones iki brendimo) jis susideda iš trijų dalių: klubo, žandikaulių ir gaktos. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone

Klubo kaulas – Vikipedija

) yra didesnis nei kitas. Tai geriausiai galima nustatyti pagal laikysenos vertinimą, kai asmuo yra vertikalioje padėtyje, normaliai stovint, taip pat klubų priekinės ir užpakalinės dalies rentgenogramą.

Kaip žinoti, ar jūsų dubuo nesutampa?

Netinkamai išsidėsčiusių klubų ar dubens požymiai ir simptomai

  1. Bendras nugaros skausmas.
  2. Skausmas klubų ir sėdmenų srityje, kuris didėja vaikščiojant arba po jo.
  3. Skausmas klubo ir juosmens srityje ilgai stovint vietoje.
  4. Nesubalansuotas ėjimas ar eisena.
  5. Skausmo pojūtis apatinėje nugaros dalyje arba klubuose gulint.

Kas sukelia dubens iškrypimą?

Struktūrinės arba funkcinės kojų, klubų ar stuburo problemos gali sukelti dubens pasvirimą. Dažniausios priežastys yra nelygus kojų ilgis, stuburo skoliozė ir raumenų disbalansas arba kontraktūros.

Kaip pataisyti klubų išlyginimą?

Netinkamo klubo sąnario gydymas

  1. Manualinė terapija (chiropraktika, masažas)
  2. Pratimai ir šerdies stiprinimo pratimai.
  3. Įtvarai.
  4. Gyvenimo būdo koregavimas, pavyzdžiui, stovint ar sėdint ir kasdienėje veikloje.
  5. Svorio metimas.
  6. Chirurgija (dažniausiai kaip paskutinė priemonė).

Kokie du dažniausiai pasitaikantys dubens iškrypimai?

Trys dažniausiai pasitaikantys dubens pasvirimo tipai yra priekinis, užpakalinis ir šoninis dubens pakreipimas Jei žinote, kad dubens pakreipimas yra dubens padėtis kūno atžvilgiu, tuomet galite suprasti, kad kiekvienas dubens pakreipimo tipas nurodo kryptį, kuria dubens fiksuotas.

Rekomenduojamas: