Rytų ir Pietų kryptys yra idealiausios miego kryptys. Miegojimas atsukęs galvą į pietus pakeičia neigiamą Šiaurės krypties poveikį ir taip apsaugo nuo kelių sveikatos problemų. Jis kontroliuoja jūsų kraujospūdį ir palaiko pastovią kraujotaką.
Į kurią pusę turėtume laikyti galvą miegant?
Pagal Vastu Shastra, turėtumėte miegoti pakreipę galvą pietų arba rytų kryptimi, tai reiškia, kad pėdos prieš miegą turi būti šiaurėje arba vakaruose.
Kuria kryptimi turėtumėte miegoti moksliškai?
Pagal senas tradicijas, tokias kaip vastu shastra, geriausia miegoti kryptis į pietus Šią teoriją patvirtina ir kai kurie naujausi tyrimai1 Tai reiškia, kad kai guli lovoje, tavo galva nukreipta į pietus2, o pėdos nukreipta į šiaurę.
Ar geriau miegoti veidu į rytus ar į vakarus?
Pati palankiausia miego kryptis yra rytai, ji didina koncentraciją, atmintį ir suteikia kokybišką miegą, leidžiantį jaustis žvaliems. Jūsų galvos kryptis miegant į rytus yra jėgos š altinis Vastu.
Ar vakarų kryptis tinkama miegoti?
Pakalbėkime apie kitas dvi kryptis – į rytus ir į vakarus šiandien. Anot Vastu Shastra, miegoti rytų kryptimi yra gerai, tuo tarpu niekada neturėtumėte miegoti pakreipę galvą į vakarus Miegojimas rytų kryptimi yra naudingas sveikatai. Priežastis – saulė.
