Logo lt.boatexistence.com

Ar nepatogūs batai gali sukelti nugaros skausmą?

Turinys:

Ar nepatogūs batai gali sukelti nugaros skausmą?
Ar nepatogūs batai gali sukelti nugaros skausmą?

Video: Ar nepatogūs batai gali sukelti nugaros skausmą?

Video: Ar nepatogūs batai gali sukelti nugaros skausmą?
Video: How To FIX Blood Flow & Circulation! [Heart, Arteries, Legs & Feet] 2024, Liepa
Anonim

Nors yra daugybė dalykų, kurie gali sustiprinti nugaros skausmus (prasta laikysena, raumenų spazmai ar daugybė medicininių priežasčių, pavyzdžiui, keletas), tokie kasdieniai dalykai, kaip ir batų pasirinkimas, iš tiesų gali paveikti nugarą. Tyrimai rodo, kad nestabilūs batai, pavyzdžiui, šlepetės, gali sukelti nugaros skausmą

Ar batai gali sukelti nugaros skausmą?

Kai jūsų batai nesuteikia tokios atramos, kokios reikia jūsų kojoms, gali būti nugaros skausmas. Nors bet kokie netinkamai prigludę batai gali sukelti nugaros skausmus, neabejotinai didžiausias k altininkas yra aukštakulniai.

Kokie batai geriausiai tinka esant nugaros skausmams?

Ortopediniai batai yra batai, kurie padeda sumažinti skausmą. Nugaros skausmui malšinti siūlomos šios parinktys: „Roker“padai (įskaitant „Joya“arba „Skechers“), sportiniai bateliai (pvz., bėgimo bateliai arba teniso bateliai su minkštais padais), sandalai su erdve kojų pirštais ir atrama, pavyzdžiui, „Birkenstocks“ir kt.

Kokie batai blogiausi tavo kojoms?

Curry sako, kad blogiausi batai jūsų kojoms yra:

  • Aukštakulniai. Nuo trijų iki keturių colių kulniukai keičia jūsų kūno padėtį, todėl kojos, klubai ir nugara patiria papildomų apkrovų. …
  • Batai smailiais nosimis, ypač aukštakulniai, kurie sutraukia pirštus. …
  • Šlepetės. …
  • Baleto butai. …
  • Lankstūs batai.

Ar Crocs tinka apatinės nugaros dalies skausmams?

” Crocs yra minkštas, todėl žmonių nugara jaučiasi geriau“, – sako Bend podologas daktaras Frankas Cobarrubia. „Žmonės, kurie paprastai teigia, kad jų nugaros skausmas sumažėjo, stovi visą dieną.” Jis lygina „Crocs“pranašumus su guminiais kilimėliais, dažnai naudojamais darbo vietoje, kur žmonės stovi ilgą laiką.

Rekomenduojamas: