Logo lt.boatexistence.com

Kodėl mano sternocleidomastoideus patino?

Turinys:

Kodėl mano sternocleidomastoideus patino?
Kodėl mano sternocleidomastoideus patino?

Video: Kodėl mano sternocleidomastoideus patino?

Video: Kodėl mano sternocleidomastoideus patino?
Video: Examining Your Sternocleidomastoid Muscle 2024, Gegužė
Anonim

Vienpusis difuzinis arba lokalus krūtinkaulio raumens (SCM) padidėjimas yra reiškinys, kuris dažniausiai pastebimas kūdikystėje ir populiariai žinomas kaip „sternocleidomastoidinis navikas“. Būklė, kuri paprastai savaime praeina taikant fizioterapiją arba be jos, dėl hematomos po sunkaus gimdymo

Kaip gydyti patinusį sternocleidomastoidinį raumenį?

Apsvarstykite pasidaryti masažą kartą per savaitę Tai gali padėti sumažinti raumenų įtampą ir stresą, nors rezultatai gali būti tik trumpalaikiai. Jūs netgi galite 10 minučių per dieną atlikti galvos, kaklo ir pečių masažą. Taip pat galite naudoti alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip chiropraktinė akupunktūra.

Kas yra sternocleidomastoidinis sindromas?

Ūminė arba lėtinė kaklo sustingimo būklė su sumažėjusiu judumu (ypač sukimosi), kurią kartais lydi kaklo skausmai ir (arba) skausmai kūno vietose, nutolusiose nuo kaklo (akys, smilkiniai, gerklė, ausys, nosis, pečiai…), pykinimas, spengimas ausyse, galvos svaigimas, vėžlys.

Kas sukelia įtemptą sternocleidomastoidą?

Kai kurios sternocleidomastoidinio skausmo priežastys: sunkaus daikto nešimas, pvz., vaiko ar kuprinės, nepatogioje padėtyje. prasta laikysena, pavyzdžiui, kai žmogus praleidžia ilgas dienas susikūpręs prie kompiuterio arba įtempęs kaklą, kad pasiektų daiktus sode.

Kiek ilgai trunka SCM skausmas?

Šiuos veido pojūčius dažnai lydėjo galvos svaigimas, gerklės skausmas ryjant, kairiojo voko trūkčiojimas ir gausus ašarojimas toje pačioje pusėje. Ji apibūdino šiuos simptomus kaip protrūkius, trunkančius nuo minučių iki kelių valandų, kurių dažnis yra nuo trijų iki dvylikos epizodų per savaitę.

Rekomenduojamas: