Logo lt.boatexistence.com

Kodėl aš toks impulsyvus?

Turinys:

Kodėl aš toks impulsyvus?
Kodėl aš toks impulsyvus?

Video: Kodėl aš toks impulsyvus?

Video: Kodėl aš toks impulsyvus?
Video: Treatment Challenges of Impulse Control Behavioral Disorders With John Grant 2024, Liepa
Anonim

Impulsyvus elgesys gali būti kelių sąlygų požymis. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra: Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD). Impulsyvumo pavyzdžiai čia: pertraukimas kitiems, kurie kalba, šaukti atsakymus į klausimus arba sunku laukti savo eilės stovint eilėje.

Kas sukelia impulsyvų elgesį?

Skirtingos psichikos sveikatos bendruomenės nuomonės

Tyrimai rodo, kad cheminės medžiagos smegenyse, tokios kaip serotoninas ir dopaminas, vaidina svarbų vaidmenį impulsyvaus elgesio sutrikimuose. Daugelis ICD sergančių pacientų reaguoja į vaistus, kurie paprastai vartojami depresijai ir nerimui gydyti.

Kaip nustoti būti tokiam impulsyviam?

Visi vaizdai pateikti Forbes tarybos narių

  1. Paspauskite Pauzė ir palikite 24 valandas. Dauguma sprendimų gali palaukti. …
  2. Pakalbėkite apie savo procesą. …
  3. Užsirašykite faktus. …
  4. Turėkite aukšto lygio kolegą. …
  5. Aktyviai klausykite. …
  6. Atraskite kantrybės privalumus. …
  7. Sulėtinkite reakcijas, kad atsakytumėte geriau. …
  8. Pažvelk už skaičių.

Ar impulsyvumas yra psichikos sutrikimas?

Pati savaime impulsyvus elgesys nėra sutrikimas. Kiekvienas gali kartais veikti impulsyviai. Kartais impulsyvus elgesys yra impulsų kontrolės sutrikimo ar kito psichikos sveikatos sutrikimo dalis.

Ar nerimas daro jus impulsyvų?

Ar nerimas gali sukelti impulsyvumą? Taip, nerimas gali sukelti impulsyvumą.

Rekomenduojamas: