Nors iš pradžių negalite tapatinti „kaktuso“su „valgomu“, drakono vaisius, taip pat žinomas kaip pitaya, iš tikrųjų nešiojamas ant kaktuso Kai vaisius pjaunamas., minkštimas yra sniego b altumo, o išilgai paprikos smulkios, valgomos juodos sėklos – tai gana kontrastas su išore.
Iš kokio kaktuso yra drakono vaisius?
Drakono vaisinis kaktusas
Hylocereus yra vynmedžių kaktusas, kilęs iš Centrinės ir Pietų Amerikos, tačiau dabar plačiai auginamas visoje Pietryčių Azijoje, kad būtų galima saldinti, ryškiai rožinė pitaja, paprastai vadinama drakono vaisiais.
Koks kitas drakono vaisių pavadinimas?
Rytų pusrutulyje vaisiai paprastai žinomi kaip „drakono vaisiai“, o vakarų pusrutulyje vaisiai paprastai žinomi kaip „ pitahaya“arba „pitaya“. “Yra daug prekės sinonimų ir dažnai klaidingai identifikuojama.
Ar galiu valgyti drakono vaisius kasdien?
Drakono vaisiai yra puikus skaidulų š altinis, sako Ilicas. Dienos rekomendacija suaugusiesiems yra bent 25 gramai, o drakono vaisių pakuotėje yra 7 gramai vienoje 1 puodelio porcijoje. „Skaidulos gali būti naudingos virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai“, – pažymi Ilicas.
Ar drakono vaisius verčia tuštintis?
Daug skaidulų, kuri padeda palaikyti kraujospūdį ir svorį. Pripildytas prebiotikų, skatinančių sveiką žarnyną. Prebiotikai gerina virškinimą ir imuninę sistemą, kad sumažintų žarnyno infekcijų riziką ir būtų reguliaresni. Puikiai tinka ir jūsų kasdieninėms išmatoms!
