Logo lt.boatexistence.com

Ar jums tinka Tuniso pasimatymai?

Turinys:

Ar jums tinka Tuniso pasimatymai?
Ar jums tinka Tuniso pasimatymai?

Video: Ar jums tinka Tuniso pasimatymai?

Video: Ar jums tinka Tuniso pasimatymai?
Video: Dating a Tunisian Girl? Here's What You Need to Know! 2024, Liepa
Anonim

Datulės yra labai sveikas vaisius, kurį reikia įtraukti į savo mitybą. Juose yra daug maistinių medžiagų, skaidulų ir antioksidantų, kurie gali būti naudingi sveikatai – nuo geresnio virškinimo iki sumažėjusios ligų rizikos.

Kas yra Tuniso datos?

Zahidi („auksinė“) yra apvaliausia veislė, žinoma dėl auksinės spalvos ir tvirto, pluoštinio minkštimo. Allig datulė yra raudonmedžio spalvos, ilga, saldi ir skani, o Kenta datulė yra šviesiai auksinės spalvos ir ne tokia saldi kaip dauguma kitų veislių.

Kas atsitiks, jei datules valgysite kasdien?

Kadangi jie skatina svorio metimą, gydo vidurių užkietėjimą, daro stebuklus kaulų sveikatai, stiprina imunitetą, gerina smegenų ir širdies sveikatą ir netgi užkerta kelią ligoms, tokioms kaip Alzheimeris ar įvairių rūšių vėžys arba kitų lėtinių ligų, ekspertai pataria kasdien valgyti datules kaip užkandį, kad žmogus jaustųsi energingas be …

Kiek kalorijų yra Tuniso pasimatyme?

Informacija apie mitybą

kalorijos: 20. bendras riebalų kiekis: 0,03 g (g) bendras angliavandenių kiekis: 5,33 g.

Kiek datulių turėčiau valgyti per dieną?

Idealu kasdien turėti 100 g datulių arba saują datulių, kad gautumėte visų būtinų maistinių medžiagų. Idealu kasdien suvalgyti 100 g datulių arba saują datulių, kad gautumėte visų būtinų maistinių medžiagų.

Rekomenduojamas: