Tačiau pagal daugumą jėgos standartų 225 suoliukas moteriai iki 200 svarų būtų itin konkurencingas (pažengusiojo arba elito) lygio keltuvas. Jei esate moteris ir galite atkartoti 225, turėtumėte dalyvauti profesionalios jėgos kilnojimo varžybose. (Dauguma vyrų net nepatektų į duris.)
Ar 225 yra geras suolelis vyrui?
Ar vidutinis vyras gali būti 225? Vidutinio vyro raumenys gali pakelti daugiau nei tai. Treniruodamasis vos porą mėnesių, vidutinis vyras gali maksimaliai atlikti 1 pakartojimą: 225 svarai pritūpęs ant nugaros. 175–185 svarai ant suolo spaudimo.
Ar 225 15 val.?
Nors mažai tikėtina, kad jūsų paauglys turėtų penkerių metų kėlimo patirtį – tiek laiko paprastai užtrunka, kad būtų laikomas pažengusiu, – tai įmanoma, kai jam ar jai sukanka 15 metų. Esant tokiam lygiui, jūsų 15-metis berniukas gali nusėsti nuo 225 iki 255, jei sveria nuo 140 iki 160 svarų.
Kiek gali gorilų suoliukas?
Sidabraknė gorila gali pakelti 4 000 svarų (1 810 kg), o gerai treniruotas vyras gali pakelti tik iki 885 svarų (401,5). kg. Tyrimai rodo, kad gorila gali pakelti iki 27 kartų daugiau viso kūno svorio.
Ar 225 yra geras suolas 17 metų vaikui?
Koks yra vidutinis 17 metų spaudimas? Vidutinis 17 metų vyro suolelis yra 1,2 karto didesnis už kūno svorį Vidutinis 17 metų moters suoliukas yra 0,8 kūno svorio. Priklausomai nuo svorio kategorijos, spaudimas ant kėdės svyruos nuo 70 kg iki 128 kg vyrams ir nuo 35 kg iki 63 kg moterims.
