Logo lt.boatexistence.com

Kaip suplėšyti acl?

Turinys:

Kaip suplėšyti acl?
Kaip suplėšyti acl?

Video: Kaip suplėšyti acl?

Video: Kaip suplėšyti acl?
Video: ACLtear.com - What is an ACL Injury? 2024, Gegužė
Anonim

Priežastys

  1. Staiga sulėtėja ir keičia kryptį (pjovimas)
  2. Pasukimas tvirtai įstačius pėdą.
  3. Nepatogus nusileidimas po šuolio.
  4. Staigiai sustojama.
  5. Tiesioginis smūgis į kelį arba susidūrimas, pvz., futbolo įtaisas.

Ar lengva sugriauti ACL?

Iš tikrųjų dauguma ACL plyšimų nėra susiję su kontaktu, ir kiekvienas gali susižaloti savo ACL, nepaisant lengvosios atletikos. Žinoma, nors žmonės, užsiimantys didelės rizikos ir daug kontaktų reikalaujančiomis sporto šakomis, turi didesnę galimybę sugadinti savo ACL, svarbu žinoti, kad kiekvienas gali plyšti.

Ar kas nors gali suplėšyti savo ACL?

Jungtinėse Valstijose maždaug 1 iš 3000 žmonių kasmet suardo ACL. Šios traumos labai dažnos sportuojantiems žmonėms, pvz., futbolui, krepšiniui ir futbolui.

Kaip skauda suplėšius ACL?

Kai ACL plyšta ir pasigirsta garsus „pop“, atsiranda stiprus skausmas ir per valandą atsiranda patinimas. Labai dažnas yra vidutinio sunkumo ar stiprus skausmas. Iš pradžių skausmas yra aštrus, o vėliau tampa stipresnis skausmas arba pulsuojantis pojūtis, kai kelias tinsta.

Kodėl ACL plyšimas toks blogas?

Tai siejama su keliomis priežastimis, įskaitant skirtingą hormonų lygį, skirtingą šokinėjimo ir tūpimo mechaniką ir anatominius skirtumus, dėl kurių gali padidėti kelio sąnario kampas, kuris tampa staigesnis. jėgos keliuose nei sportininkų vyrų.

Rekomenduojamas: