Jūsų kūdikio miego trukmė svyruoja nuo 20 iki 30 minučių iki valandos ar daugiau, bet aš rekomenduoju užmigti ne ilgiau kaip 2 valandas … Jūs norite, kad ilgiausia kūdikio miego atkarpa turi įvykti naktį, nes jei ji įvyksta dieną, ji gali dažniau pabusti naktį.
Kada turėčiau užmigti kūdikį?
Eksperto patarimas. „Jūsų kūdikiui reikia 2 snūduriuoti iki 15–18 mėnesių, tačiau jos kūdikis gali pradėti bandyti pereiti prie 1 miego, kol dar nėra pasiruošęs (atsisakyti antro miego, pabusti per anksti ir pan.) Jei norite, kad ji laikytųsi grafiko, pažadinkite kūdikį iki 7 val. ryto ir pirmą miegą užmigdykite, kad užtektų laiko 2 miegui.“
Ar turėtumėte leisti kūdikiui miegoti ilgiau nei 2 valandas?
Nesveika leisti kūdikiui miegoti ilgiau nei dvi ar tris valandas vienu metu, nes tai gali neigiamai paveikti jo miegą naktį, sako daktaras Lonzeris. Švelniai pažadinkite kūdikį po kelių valandų, jei jis linkęs ilgai miegoti.
Ar kūdikis gali per daug miegoti per dieną?
Ar kūdikis gali miegoti per daug? Taip, kūdikis gali miegoti per daug, nesvarbu, ar jis naujagimis, ar vyresnis. Tačiau apskritai naujagimis, kuris miega visą dieną, kelia didesnį susirūpinimą nei vyresnio amžiaus kūdikis, kuris miega per daug, o tai paprastai nutinka tik tada, kai ji serga arba buvo ypač įtempta.
Kiek ilgai yra per ilgas kūdikio miegas?
Idealiu atveju bendras miego laikas turėtų būti mažiau nei trys valandos, kitaip tai gali sutrikdyti kūdikio nakties miegą. Vaikai, lankantys vaikų darželius, paprastai turi suplanuotą popietės miegą.
