Logo lt.boatexistence.com

Kas yra nosies plovimas?

Turinys:

Kas yra nosies plovimas?
Kas yra nosies plovimas?

Video: Kas yra nosies plovimas?

Video: Kas yra nosies plovimas?
Video: Saline Nasal Rinse How To 2024, Gegužė
Anonim

Nosies drėkinimas yra asmeninės higienos praktika, kurios metu plaunama nosies ertmė, siekiant išplauti gleives ir šiukšles iš nosies ir sinusų, kad būtų pagerintas kvėpavimas per nosį. Nosies drėkinimas taip pat gali būti susijęs su fiziologinio nosies purškalo arba purkštuvų naudojimu gleivinei sudrėkinti.

Kaip išplauti nosį?

Įkiškite neti puodo snapelį arba švirkšto antgalį arba išspauskite buteliuką tiesiai į nosį Antgalis turi būti ne daugiau kaip piršto pločio. Laikydami burną atvirą, išspauskite lemputės švirkštą ar buteliuką arba pakreipkite puodą, kad įsipiltumėte vandens į šnervę. Nepamirškite kvėpuoti per burną, o ne per nosį.

Kas yra nosies plovimas fiziologiniu tirpalu?

Plovimas sūriame vandenyje (plovimas druskos tirpalu arba drėkinimas) padeda išlaikyti nosies kanalus atvirus, išplaunant storas arba išdžiūvusias gleivesJie taip pat gali padėti pagerinti blakstienų, padedančių išvalyti sinusus, funkciją. Tai gali padėti sustabdyti infekcijos plitimą į kitus sinusus ir sumažinti lašėjimą po nosies.

Kokia nosies skalavimo nauda?

Nosies skalavimo privalumai:

  • Nuplaukite nuo nosies gleivinės plutą, nešvarumus, žiedadulkes ir kitus alergenus.
  • Padidinkite gleivių nutekėjimą, kad išsivalytų sinusų takai.
  • Ištraukite skystį, susitraukiančias patinusias gleivines.
  • Pagerinkite kvėpavimą, nes išnyks patinimas.
  • Užsaugokite nuo sinusų infekcijos.

Ar per daug skalauti nosies yra blogai?

„Mūsų rekomendacija yra, kad pacientai nenaudotų nosies fiziologinio tirpalo reguliariai, tik tada, kai jie serga infekcija“, – sakė Nsouli. „Ilgalaikis vartojimas buvo žalingas ir visai nenaudingas, o išsekus jo imuniniams elementams, atsirado lėtinės infekcijos. "

Rekomenduojamas: