Logo lt.boatexistence.com

Ar formuojasi melatonino vartojimo įpročiai?

Turinys:

Ar formuojasi melatonino vartojimo įpročiai?
Ar formuojasi melatonino vartojimo įpročiai?

Video: Ar formuojasi melatonino vartojimo įpročiai?

Video: Ar formuojasi melatonino vartojimo įpročiai?
Video: Health experts warn of risks with taking melatonin 2024, Gegužė
Anonim

Ankstesniuose tyrimuose melatoninas neparodė priklausomybę sukeliančių savybių, skirtingai nei kai kurie pagalbiniai mieguistumai pagal receptą. Tačiau vartojant per daug melatonino papildų, gali sumažėti natūrali organizmo gamyba ir jis gali pasikliauti melatonino pasisavinimu iš papildų, o ne gamintis pats.

Ar galite tapti priklausomi nuo melatonino?

Melatoninas paprastai yra saugus trumpalaikiam vartojimui. Skirtingai nuo daugelio migdomųjų vaistų, vartodami melatoniną mažai tikėtina, kad tapsite priklausomi, po pakartotinio vartojimo susilpnėsite atsakas (pripratimas) arba patirsite pagirių poveikį. Dažniausias melatonino šalutinis poveikis: galvos skausmas.

Ar saugu ilgai vartoti melatoniną?

Melatoninas GALIMA SAUGU, kai tinkamai vartojamas per burną, ilgalaikisKai kuriems žmonėms melatoninas buvo saugiai naudojamas iki 2 metų. Tačiau tai gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, įskaitant galvos skausmą, trumpalaikį depresijos jausmą, mieguistumą dieną, galvos svaigimą, skrandžio spazmus ir dirglumą.

Ar melatonino vartojimas formuoja ar sukelia priklausomybę?

Melatoninas nesukelia abstinencijos ar priklausomybės simptomų, skirtingai nei kiti miego vaistai. Tai taip pat nesukelia miego „pagirių“ir neugdote joms tolerancijos. Kitaip tariant, laikui bėgant jums nereikia vis daugiau ir daugiau, o tai yra priklausomybės požymis.

Kas atsitiks, kai nustosite vartoti melatoniną?

Nustojus vartoti melatoniną, jums neturėtų pasireikšti žalingo vartojimo nutraukimo arba abstinencijos reiškinių. Tačiau galite susigrąžinti senus simptomus. Jei vartojate didelę dozę, gydytojas gali norėti dozę mažinti lėtai, prieš visiškai nutraukdamas.

Rekomenduojamas: